A versatilidade do abacate permite que seja consumido de diferentes formas.
A mais inusitada é o chá de caroço de abacate, repleto de antioxidantes e substâncias anti-inflamatórias.
Receita do chá de caroço de abacate
Adicione água numa panela e acrescente o caroço do abacate.
Deixe o caroço ferver até cinco minutos ou até ficar macio.
Em seguida, retire o caroço da água e corte-o em pedaços pequenos. A fervura vai ajudar o caroço a ficar mais mole e suave.
Volte a colocar os pedaços do caroço do abacate na mesma água e deixe ferver até 10 minutos.
Após isso, basta coar o chá que ele estará pronto para consumo. Adoce como desejar.
Quer começar a manhã com energia?
Com a vitamina de abacate, garante o suporte energético necessário para passar o dia com boa disposição.
