Embora o retinol tenha conquistado milhões de pessoas, ainda há quem não saiba usá-lo. A sua formulação poderosa faz com que nem todos os tipos de pele se adaptem a ele ou exijam uma série de etapas para isso. Por isso há quem opte pelos mais simples, ou pelos que chegam novos e revolucionam o mercado, como a vitamina F.
A vitamina F é um herói desconhecido nos cuidados com a pele. Ao contrário de outras, como D ou C, esta nova letra não dá nome a uma vitamina tradicional, mas sim é constituída por ácidos gordos insaturados que estimulam a atividade celular, participam na barreira cutânea, proporcionam um efeito calmante e evitam a perda de hidratação.
Uma vez que sabemos que a vitamina F não é exatamente o que o seu nome indica, podemos explicar como os ácidos gordos atuam na pele: são essenciais para o funcionamento das células normais e saudáveis, regulam os processos do corpo e podem prevenir doenças.
A vitamina F é composta por duas gorduras essenciais: ácido alfa-linolênico e ácido linoléico. Esses dois compostos são fundamentais e precisamos de os consumir na nossa dieta para nos mantermos saudáveis.
A vitamina F é um antiinflamatório , rico em antioxidantes e que atua restaurando a barreira cutânea, por isso seus benefícios são eficazes principalmente para quem procura neutralizar os sinais de envelhecimento.
É um composto solúvel em óleo, o que significa que desliza facilmente através da barreira natural da pele para nutrir, reabastecer e apoiar a sua função de proteger a pele e reter a hidratação.
