<br><br><div align="center"><!-- Revive Adserver Asynchronous JS Tag - Generated with Revive Adserver v5.5.0 -->
<ins data-revive-zoneid="25" data-revive-id="6815d0835407c893664ca86cfa7b90d8"></ins>
<script async src="//com.multipublicacoes.pt/ads/www/delivery/asyncjs.php"></script></div>
Partilhar

5 cuidados a ter com os olhos no verão

8 Agosto 2020
Forever Young

Nunca é demais avisar que no verão, quando vamos a banhos também de sol, os cuidados com os olhos «devem ser redobrados» para evitar desenvolver problemas oculares.

5 medidas de prevenção que deve ter com o sol
Foto: Rawpixel

Porque prevenir é sempre o melhor remédio, a Sociedade Portuguesa de Oftalmologia (SPO) avisa para os perigos inerentes à subida da intensidade da luz solar e dos raios ultravioleta (UV). Segundo a SPO, podemos desempenhar um papel importante na prevenção de «lesões oculares que podem ter graves consequências a curto e a longo prazo».

O médico oftalmologista da SPO, Nuno Campos, faz referência para o facto de «as pessoas mais expostas à luz solar» terem uma maior disposição «para desenvolverem doenças oculares». A palavra de ordem é prevenir e, por isso, aqui fica uma lista com 5 cuidados a ter com os olhos.

Exposição solar: evite a exposição solar entre as 11h00 e as 16h00, intervalo de horas em que a exposição aos raios UV é bastante mais elevada;

Óculos de sol: é essencial o uso de óculos de sol com proteção UV, para uma maior proteção dos olhos, idealmente com lentes de proteção UV 100 por cento ou com a maior percentagem possível;

Óculos nas piscinastambém nas piscinas devem ser usados óculos apropriados;

Chapéus e bonés: os chapéus com abas ou palas também são uma ajuda na proteção dos olhos, uma vez que este acessório proporciona uma barreira contra a radiação solar direta;

Atenção os medicamentos: se está a ser medicado, o cuidado deve ser redobrado, pois os seus olhos podem estar mais sensíveis à luz solar. São vários os medicamentos fotossensíveis com destaque, por exemplo, para alguns anti-histamínicos, antibióticos ou antidepressivos.

Nuno Campos avisa ainda que «mais do que a ação aguda dos raios UV sobre os olhos», que pode provocar uma queimadura na superfície ocular, «é o efeito cumulativo de longos períodos expostos à luz solar que tem um efeito mais pernicioso sobre a visão».

O especialista alerta também que se deve procurar imediatamente um oftalmologista caso, após exposição solar, sejam sentidos alguns destes sintomas: olhos vermelhos, ardor, sensação de corpo estranho ou uma visão enevoada.

Mais Recentes

Aldeia sérvia reivindica ser o berço do primeiro vampiro do mundo

há 1 minuto

Porque está a Terra a girar mais depressa? Cientistas estão intrigados com os dias mais curtos deste verão

há 37 minutos

Transformar plástico em paracetamol? Cientistas criam medicamento a partir de garrafas PET

há 60 minutos

Borboletas que bebem lágrimas? A estranha amizade entre tartarugas e insetos na Amazónia

há 2 horas

Há 100 milhões de anos, era este o animal que dominava os oceanos em todo o mundo

há 2 horas

E se o tempo tiver três dimensões? Nova teoria propõe modelo radical que pode unificar toda a física

há 2 horas

Construir casas na Lua, com materiais da Lua: o novo desafio da NASA

há 2 horas

Flexibilidade: O que significa se não conseguir tocar nos dedos dos pés?

há 2 horas

Quer viver até aos 100 anos? Cinco conselhos surpreendentes de quem já lá chegou

há 3 horas

Fungo da “maldição de Tutankhamon”, afinal, pode vir a ser um promissor medicamento anticancerígeno

há 3 horas

O que (não) comer e beber durante uma onda de calor

há 4 horas

Gosta de tâmaras? Fique a conhecer os benefícios deste superalimento

há 5 horas

Café logo ao acordar? Saiba quando deve mesmo tomar a sua primeira chávena para despertar com energia

há 5 horas

Colesterol elevado? Evite estes 10 erros depois dos 50 anos

há 18 horas

Açúcar escondido acelera o envelhecimento e está em mais alimentos do que imagina

há 19 horas

Maior consumo de alimentos processados “pode estar a contribuir para o aumento das alergias alimentares”

há 20 horas

Cinco alimentos que ajudam a queimar gordura abdominal e a melhorar a saúde intestinal

há 20 horas

Eridu: a cidade mais antiga da humanidade está a reescrever a história da civilização

há 21 horas

Dentes do siso podem esconder células que revolucionam tratamentos de doenças, revela estudo

há 22 horas

Um “plástico bolha” capaz de salvar o mundo? Novo material extrai água potável… no meio do deserto

há 1 dia

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.