A proteção do cérebro acontece independentemente da intensidade do exercício, «destacando a importância do movimento regular na promoção da saúde mental», refere o autor principal do estudo, Jia-Yi Wu, investigador do Hospital Huashan da Universidade Fudan em Xangai, na China.
Os cientistas analisaram os dados de mais de 73 mil adultos com a idade média de 56 anos para comparar a sua quantidade de atividade física com casos de doenças neuropsiquiátricas, de acordo com o estudo recentemente publicado, e que será apresentado em abril na reunião anual da Academia Americana de Neurologia em San Diego.
Embora os resultados ainda não tenham sido publicados, são apoiados pelo tamanho da amostra, pela confiabilidade dos dados e pelo grande corpo de trabalho que apoia uma forte conexão entre exercício e melhores resultados para condições que afetam o cérebro, afirma Scott Russo, Diretor do Leon Levy do Centro de Pesquisa do Cérebro e Corpo da Escola de Medicina Icahn no Mount Sinai em Nova York.
A pesquisa mostrou que todas as intensidades de atividade podem ser benéficas.
