Dores no estômago? Será que está a cometer algum destes erros?
Sentir dores no estômago pode ser insuportável.
As dores podem ser causadas por diferentes fatores e se persistirem deve ir ao médico. Mas alguns alguns hábitos diários danificam o bom funcionamento do estômago e podem originar dores:
Tomar medicamentos
Os medicamentos podem prejudicar o estômago. De acordo com pesquisas médicas, anti-inflamatórios resultam em sangramentos, inflamação e ulceração no intestino delgado. Isto afeta o órgão à medida que destrói parte da flora intestinal.
Não obter fibra suficiente
Diversos estudos indicam que é importante acrescentar pelo menos uma porção de fibra à dieta diariamente. Tal é necessário para a manutenção da boa saúde intestinal e também do estômago.
Ingerir muitas bebidas à base de açúcar
Além de prejudicar a saúde de um modo geral, beber bebidas muito açucaradas ou com muita coloração pode motivar os danos ao estômago. Segundo os especialistas, este hábito danifica o sistema digestivo após um longo período.