A temperatura corporal normal varia entre os 35,4ºC e 37,2ºC, quando medida na axila, mas pode aumentar em situações de gripe ou de infeção, causando febre.
As principais variações da temperatura corporal incluem:
- Temperatura ligeiramente alta, conhecida como “subfebril”: entre os 37,5ºC e os 38ºC.
Nestes casos, geralmente surgem outros sintomas, como arrepios, tremores ou vermelhidão do rosto.
Deve-se retirar a primeira camada de roupa, tomar um banho de água morna e beber água; - Febre: é a temperatura axilar superior a 38ºC. No caso do adulto, pode ser recomendado tomar um comprimido de 1000 mg de paracetamol, ficar apenas com uma camada de roupa e colocar compressas frias na testa.
Caso a temperatura não diminua após 3 horas, deve ir-se ao médico; - Febre alta: é a temperatura axilar acima de 39,6ºC, a qual deve ser considerada uma emergência médica e, como tal, a pessoa deve ser avaliada por um médico;
- A temperatura também pode ser inferior ao normal, ou seja, menor que 35,4ºC.
Isso geralmente acontece quando a pessoa fica muito tempo exposta ao frio sendo conhecido como “hipotermia”.
Nestes casos, deve-se tentar retirar a fonte do frio e vestir várias camadas de roupa, beber chá quente ou aquecer a casa, por exemplo.
