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Herpes labial: 5 remédios naturais para aliviar e acelerar a cura

23 Junho 2025
Forever Young

O herpes labial é uma infeção viral muito comum e altamente contagiosa que afeta a maioria das pessoas em algum momento da vida.

 Manifesta-se por pequenas bolhas nos lábios, nariz ou à volta da boca, que ao rebentar formam uma ferida que evolui para uma crosta e demora cerca de uma semana a cicatrizar. Embora não tenha cura definitiva, existem formas naturais de acelerar a recuperação e aliviar os sintomas.

O herpes labial é provocado pelo vírus herpes simplex tipo 1 (HSV-1) e, apesar de ser contagioso, não representa um perigo grave para a saúde. As suas recorrências podem ser desencadeadas por fatores como stress, exposição ao sol, febre ou sistema imunitário enfraquecido.

O contágio ocorre principalmente pelo contacto direto com as lesões ou secreções, por isso é importante ter cuidados para evitar a transmissão. Os sintomas incluem um prurido ou formigueiro antes do aparecimento das bolhas, seguido por dor e inchaço local.

Normalmente, os médicos recomendam antivirais, como o aciclovir, para diminuir a duração e severidade do surto. Estes medicamentos não eliminam o vírus, mas ajudam a controlar a infeção e a reduzir a frequência das crises.

5 Remédios caseiros para acelerar a cura do herpes labial

Se procura opções naturais para complementar o tratamento ou para casos leves, experimente estes remédios caseiros simples, seguros e eficazes:

1. Extrato de própolis

O própolis tem propriedades anti-inflamatórias e antivirais. Aplicar uma solução em creme a 3% sobre a lesão várias vezes por dia pode ajudar a reduzir a duração do surto, aliviar a dor e impedir que as feridas se espalhem.

2. Pasta de bicarbonato de sódio

O bicarbonato tem ação adstringente e secante, favorecendo a cicatrização. Misture bicarbonato com um pouco de água filtrada até formar uma pasta e aplique suavemente sobre as bolhas. Faça este cuidado com moderação para não irritar a pele.

3. Óleo essencial de menta

A menta contém mentol, um composto antiviral natural. Use um óleo essencial certificado, diluído antes de aplicar, e evite o contacto direto com feridas abertas para prevenir irritações.

4. Alho

Conhecido pelo seu poder anti-inflamatório, o alho pode ajudar a reduzir o inchaço e a dor. Esfregue com cuidado um dente de alho partido sobre a lesão durante alguns segundos. Apesar do cheiro forte, é um aliado natural eficaz.

5. Vinagre de maçã frio

O vinagre de sidra de maçã tem propriedades antivirais e anti-inflamatórias. Dilua uma parte de vinagre em três de água e aplique com uma compressa na zona afetada várias vezes por dia. Para um efeito mais calmante, refrigere a solução antes da aplicação.

Dicas adicionais para evitar o contágio e acelerar a recuperação

  • Evite tocar nas bolhas e lave sempre as mãos após o contacto.

  • Não partilhe objetos pessoais como talheres, copos ou batons.

  • Mantenha a zona limpa e seca.

  • Evite exposição solar intensa e proteja os lábios com protetor solar.

  • Mantenha uma alimentação equilibrada para fortalecer o sistema imunitário.