Trata-se de uma enfermidade de curso prolongado, que pode parecer benigna, mas que muitas vezes se torna grave e que, normalmente, tem evolução assintomática.
Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) revelam que a mortalidade relacionada com a Doença Renal Crónica continua a aumentar todos os anos e deverá ser a quinta causa de morte no mundo até 2040.
Cor da urina – Atente sempre na cor da sua urina. A coloração é muito importante e dá sinais de que alguns problemas de saúde podem estar a a acontecer. correndo. Urina clara ou transparente são sinais de que o seu organismo está corretamente hidratado. Urina muito concentrada, mais amarelada, pode significar que você está ingerindo pouca quantidade de líquido, especialmente água. Já uma urina acastanhada, cor de coca-cola ou preta pode significar problemas mais sérios com os rins, o que requer a imediata visita ao médica.
Histórico na família – Assim como outras doenças, o registro de casos de Doença Renal Crónica na família é outro sinal de alerta que merece investigação médica. Histórico familiar de doença nos rins ou de pessoas em hemodiálise é importante. Se tem parentes que têm ou tiveram esses problemas de saúde, vale a pena procurar um médico especialista para uma avaliação adequada.
Hipertensão – As principais doenças que estão relacionadas com quadros de insuficiência renal crónica são a hipertensão arterial e o diabetes. Essas doenças, também silenciosas e que muitas vezes manifestam sintomas mais evidentes em fases mais avançadas, podem ser prevenidas com exames simples que devem fazer parte de um check-up anual de saúde. Mantenha os seus exames em dia, assim como os cuidados com a alimentação (reduzir consumo de sal e açúcar), faça atividade física regular e mantenha um peso adequado.
Atenção após os 40 – A partir dos 40 anos de idade, é importante que homens e mulheres realizem pelo menos uma vez por ano um exame ao abdômen. explica.
