Para Helena Sacadura Cabral a felicidade é uma escolha e explica o motivo
A não perder.
Helena Sacadura Cabral tem novo livro, o mais pessoal e inspirador da autora até ao momento: Pensar, Olhar, Viver.
Fruto de histórias pessoais, experiências transformadoras e observações perspicazes, este livro pretende iluminar o caminho para uma vida plena, alegre e consciente.
«Se “a felicidade é uma escolha” – que é aquilo em que acredito –, este livro espelha toda a complexidade inerente. Aprendi que não podemos sentir a 
luz sem viver a escuridão, nem viver a alegria sem sentir a dor.», escreve a autora na nota introdutória. De facto, em Pensar, Olhar, Viver mergulhamos nas palavras inspiradoras de uma verdadeira crente na capacidade humana de moldar o seu próprio destino emocional. Nesta jornada reflexiva, a autora explora a crença fundamental de que a felicidade não é um mero acaso, mas sim uma escolha consciente, que podemos fazer a cada momento da nossa vida.
Para saber um pouco mais sobre este livro nas próprias palavras da autora, pode assistir a um pequeno vídeo aqui.
Pensar, Olhar, Viver chega às livrarias a 25 de outubro.
Já o lançamento terá lugar na Sala de Âmbito Cultural do El Corte Inglés, em Lisboa, na terça-feira, 21 de novembro, às 18h30, com a presença da autora.
A apresentação da obra estará a cargo de António Lobato Faria.