O sumo de batata, ou água de batata, é altamente alcalino, e age neutralizando a acidez do estômago.
«Da mesma forma que os medicamentos antiácidos que, além de acalmar a inflamação do sistema digestivo, pode ser usado para aliviar a azia, a gastrite ou úlcera de estômago», refere a nutricionista Tatiana Zanin.
Embora tomar não seja um tratamento para curar a causa da azia, é uma boa opção de remédio natural e caseiro para ajudar aliviar o desconforto do refluxo causado pela má digestão.
O sumo de batata pode ajudar a melhorar a saúde do sistema digestivo e auxiliar no tratamento de problemas de saúde como:
Gastrite;
Úlcera de estômago;
Sensação de queimado no estômago;
Refluxo gastroesofágico;
Azia;
Má digestão.
Além disso, o suco de batata por reduzir a inflamação do trato gastrointestinal, também pode ajudar a aliviar os sintomas de prisão de ventre, inchaço ou cólicas intestinais.
Como preparar
Pode ser preparado diariamente, com a batata crua, sem casca e bem lavada.
Descascar a batata crua e coloque no liquidificador e bata. Adicione um pouco de água, para ficar mais liquido e mais fácil de beber.
Para melhorar o sabor, pode-se adicionar um pouco de sumo de melão.
