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Pessoas tóxicas no trabalho? Sabe bem quem são. Saiba como livrar-se delas

13 Fevereiro 2023
Sandra M. Pinto

Sugadores de energia, podem abalar física e emocionalmente os colegas de trabalho.

Imponha limites

Pessoas de sucesso sabem fazer isso muito bem. Observe as situações e evite que os comentários negativos dos outros afetam o seu desempenho e o seu sentido de realização. Aprenda a reagir menos às opiniões dos outros.

Deixe a energia positiva fluir

Ao invés de perder tempo pensando naquela pessoa negativa e como ela afeta a sua vida, procure pensar em coisas mais positivas. Ponha a pessoa tóxica de lado e coloque a sua energia na luta pelos seus objetivos.

Pratique o autoconhecimento

Quando sabe muto bem o que procura e qual caminho para chegar lá, passa a ter segurança e equilíbrio para pôr em prática as ações, sem se deixar de parte pela opinião de quem no fundo só quer o seu mal.

Concentre-se em coisas realmente importantes

Crie uma barreira entre você e as pessoas que propagam o caos, de forma que fique mais fácil distanciar-se de situações perigosas. Escolha as suas batalhas com sabedoria e conserve a sua energia para coisas realmente maiores e melhores.