Uma abordagem mais holística em torno do tema da saúde e bem-estar tem-se tornado cada vez mais popular. A verdade é que muitos são os fatores que influenciam a nossa disposição física e emocional, pelo que é necessário que os tratamentos reflitam a necessidade de uma maior abrangência.
De uma alimentação orgânica baseada em superalimentos, até aos produtos naturais de cuidado de pele, muitas são as possibilidades de complementar o nosso bem-estar da melhor forma. Até os pormenores mais insignificantes podem influenciar a nossa disposição, incluindo o ar que respiramos.
Os purificadores de ar que utilizam óleos essenciais têm se tornado numa verdadeira tendência. As propriedades e os benefícios associados a estes óleos permitem melhorar, limpar e desodorizar o ar que respira. Conseguindo adicionalmente ajudar a que se sinta mais calmo e relaxado.
No entanto o facto de existirem mais de 90 tipos diferentes de óleos essenciais é algo que pode assustar muitas pessoas e dificultar a escolha de um em particular. Todos têm cheiro, características e benefícios diferentes. Eis 5 tipos que deve mesmo experimentar.
- Tea Tree / Árvore do Chá
Este óleo é considerado particularmente eficaz para combater inflamações, sendo que a sua atuação é igualmente antimicrobiana. Os produtos com extrato de Árvore de Chá podem ser ótimos para a limpeza da casa, sem necessidade de agentes químicos. Funciona igualmente como um purificador capaz de neutralizar e eliminar patógenos aéreos.
- Lemon Grass / Erva príncipe
Esta é uma planta com um aroma cítrico intenso que propriedades calmantes, sedativas, anti-espasmódicas, anti-sépticas e anti-fúngicas. O óleo essencial diluído num óleo fixo é usado, externamente, em fricções para aliviar as dores musculares reumatismais. É um óptimo digestivo. Quando disseminado no ar é capaz de destruir germes e bactérias.
- Hortelã-pimenta
Este é um dos óleos essenciais mais populares. A sua ação anti-séptica tem sido bastante utilizada para fabricar produtos de limpeza naturais. Usado para desinfetar superfícies duras, possui um cheiro intenso, mas agradável. É capaz de afastar os odores mais desagradáveis da sua casa. De resto esta erva produz igualmente um fantástico purificador de ar, capaz de filtrar alguns compostos orgânicos mais voláteis e outras toxinas.
- Lavanda
Se deseja dormir melhor, então a lavanda pode ser um importante aliado. O seu poderoso e duradouro odor assegura que produz um fantástico purificador de ar. Para além de poder ser aplicado na pele, este óleo essencial pode ainda ser utilizado na desinfeção de superfícies.
- Pinho
Os óleos de origem conífera possuem importantes propriedades antibacterianas devido a um poderoso composto presente apenas neste tipo de árvores. Estes óleos de pinho podem ser essenciais para auxiliar a ação dos seus brônquios. É assim natural que sinta que está a respirar melhor devido à presença de um purificador que utilize este tipo de óleo essencial.
