Partilhar

Receita para o fim-de-semana: Mamão recheado

Rubrica culinária de Daniela Cunha

10 Março 2023
Forever Young

Uma das melhores formas de começar o dia é com um pequeno-almoço não só delicioso mas também nutritivo.

O sabor do mamão fresco, doce e tropical, com o iogurte cremoso e a granola crocante é o casamento perfeito.

Este é daqueles pequenos-almoços que devem ser tomados com calma para poder saborear cada colherada.

Cheio de sabor, de cor e muito saudável. Este mamão recheado é inegavelmente delicioso.

 

 

 

 

Para esta receita utilizo:

Para 2 doses:

1/2 mamão

1 iogurte natural

1 kiwi

Agave q.b.

Canela q.b.

Amendoim caramelizado

Tempo total: 5 minutos

MODO DE PREPARAÇÃO

Comece por limpar o mamão, retirando as sementes.

Depois, coloque o amendoim caramelizado nas bordas.

Recheie o mamão com o iogurte e decore com a fruta, a granola, a canela e o agave

Pode acompanhar esta e outras receitas diretamente no link:

 

Mais Recentes

Opinião: «Alienação parental pode ter um impacto profundo na saúde mental das crianças envolvidas», Paulo Dias, Neuropsicólogo e Hipnoterapeuta

há 6 minutos

Dia Europeu da Fibrose Quística: «Sendo uma doença genética não é possível prevenir a fibrose quística», Marta Amorim, especialista em Genética Médica

há 19 minutos

«O rei Carlos III nega-se a pagar para Meghan se divorciar de Harry», revela este jornal

há 44 minutos

Óbito: Morreu o relações-públicas José Agualuza

há 1 hora

Entidades mandam retirar do mercado esta popular fruta devido à presença de um agente cancerígeno

há 1 hora

Nem água nem refrigerantes ‘zero’: esta é a bebida que ‘mata’ gorduras e reduz as inflamações

há 2 horas

Estes signos vão receber uma “batelada” de dinheiro nos próximos dias: será o seu um deles?

há 2 horas

A “guerra” está iminente: «É preciso proteger a saúde púbica», alertam responsáveis

há 2 horas

Oncologia: Serviço Nacional de Saúde terá até final do ano os primeiros farmacêuticos com competência na área

há 2 horas

Ibuprofeno: fique a par dos efeitos colaterais (e muitas vezes irreversíveis) do medicamento que todos conhecem

há 18 horas

Óbito: Morreu o treinador do Futalmeirim, Vítor Cerqueira

há 19 horas

Alerta a ter em conta: a cor da sua língua pode indicar que sofre de diabetes, de acordo com a Universidade de Harvard

há 19 horas

Já lanchou? Se ainda não experimente estas mini tortitas de lentilhas de queijo e trufa e queijo azul

há 19 horas

Não procure mais: a Lefties tem a roupa de festa mais confortável e elegante deste Natal (desde 12,99 euros)

há 19 horas

«Se descobrir o que está dentro dos nuggets de frango nunca mais os vai querer comer», assegura este cientista

há 20 horas

Diga adeus à batata e ao arroz: esta comida muito popular em Marrocos é considerada uma boa alternativa

há 20 horas

Alzheimer: fique atento a este sintoma inicial da doença que pode surgir quando está na casa de banho

há 21 horas

Se tem o hábito de guardar a berinjela no frigorifico pare já de o fazer: conheça o lugar surpreendente da cozinha onde deve conservar o vegetal

há 21 horas

«Doem-me os ossos; vem lá chuva»: certamente já ouviu alguém dizer isto, mas será que há pessoas que conseguem ‘prever’ o tempo? Vejamos o que diz a ciência

há 21 horas

Descobrimos o segredo certo para fazer a melhor paella do mundo e vamos revelá-lo

há 22 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.