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São muitos os benefícios da cebola roxa. Fique a conhecê-los aqui

21 Março 2022
Sandra M. Pinto

Rica em vitamina A, Vitamina B1 (Tiamina), vitamina B2 (Riboflavina), vitamina B3 (Niacina), vitamina C (Ácido ascórbico), Ferro, Cálcio, Potássio, Fósforo, Magnésio, sódio e silício, sõa muitas as vantagens da cebola roxa.

Oriunda da Ásia Central, é cultivada desde há 5 mil anos.  O seu sabor é suave e doce, enquanto a textura é crocante.

Benefícios da Cebola Roxa

  • faz bem ao coração
  • tem propriedades anti-inflamatórias
  • é antibacteriana
  • reduz o colesterol
  • previne a aterosclerose
  • diminui a dor na artrite
  • remove acne e as manchas escuras na pele
  • evita a perda de cabelo
  • possui propriedades analgésicas
  • alivia a dor de estomago
  • diminuiu as dores de dentes
  • ajuda a função cerebral
  • ajuda em casos de asma