Se tem dúvidas conheça os sinais que revelam se você é (ou não) uma pessoa altamente sensível
Já se perguntou se a sua sensibilidade está acima da média? Ser uma Pessoa Altamente Sensível (PAS) é mais comum do que se imagina.
Alguns sinais podem revelar essa característica. Vejamos quais são:
Fica magoado com críticas
Devido à sua sensibilidade acentuada, indivíduos sensíveis podem reagir de forma bastante intensa a críticas, mesmo quando estas são feitas com boas intenções. Tndem a ser autoexigentes e podem sentir uma autocrítica intensa em relação a si mesmos.
Aprecia a solidão
Pessoas altamente sensíveis valorizam a interação social, mas também apreciam ter o seu tempo sozinhas para recarregar energias. Assim, ambientes cheios ou eventos longos podem ser stressante para aqueles que são mais sensíveis.
Sensível a imagens fortes
É comum também que essas pessoas tenham dificuldade em lidar com imagens violentas ou assustadoras que surgem nos órgãos de comunicação social, como filmes ou notícias, podendo resultar em pesadelos, ansiedade e perturbação emocional.
É empático
Uma das características mais marcantes destas pessoas é sua empatia profunda. Elas conseguem sentir as emoções dos outros de maneira intensa e autêntica, não apenas com pessoas próximas, mas também com estranhos e personagens fictícios em filmes ou livros.
Luz e sons fortes são inimigos de uma pessoa altamente sensível
É comum também que essas pessoas tenham uma maior sensibilidade à luz, som e outros estímulos sensoriais. Por exemplo, luzes brilhantes, barulhos altos e ambientes caóticos podem ser avassaladores, levando a sentimentos de ansiedade e desconforto.
Reagem de maneira intensa
Situações emocionais pequenas têm o poder de desencadear respostas intensas em indivíduos altamente sensíveis. Elas podem chorar facilmente perante notícias tristes ou experimentar alegria extrema em momentos felizes. Porém, essas reações podem ser difíceis de controlar e podem ser mal interpretadas por outros.
Amam arte e natureza
A beleza da arte e da natureza pode afetar profundamente estas pessoas, pois elas sentem uma conexão intensa com arte visual, música, poesia e paisagens naturais, usando essas experiências estéticas como um refúgio emocional.
Intuição quase infalível
Pessoas altamente sensíveis tendem a ter uma intuição aguçada, percebendo nuances e sutilezas que muitos não notam. Isso pode ser uma vantagem em relacionamentos e na tomada de decisões.