<br><br><div align="center"><!-- Revive Adserver Asynchronous JS Tag - Generated with Revive Adserver v5.5.0 -->
<ins data-revive-zoneid="25" data-revive-id="6815d0835407c893664ca86cfa7b90d8"></ins>
<script async src="//com.multipublicacoes.pt/ads/www/delivery/asyncjs.php"></script></div>
Partilhar

Se tem esta idade pare de beber álcool e diminua o risco de depressão e demência, alerta especialista

30 Abril 2025
Forever Young

Uma oportunidade para ter nova qualidade de vida.

... em dose menor do que possa imaginar.

Embora os especialistas geralmente desaconselhem totalmente o consumo de álcool ou o recomendem, exceto ocasionalmente e esporadicamente, o neurologista Vladimir Martynov identificou a idade em que ele tem efeitos ainda mais nocivos.

«A partir dos 50 anos», diz ele, como relata Kiskegyed, «as bebidas alcoólicas têm um efeito muito mais forte na função cerebral, prejudicando a concentração e a memória e aumentando o risco de desenvolver depressão e demência».

Além disso, «o álcool fragiliza os vasos sanguíneos , com consequente aumento do risco em caso de acidentes, quedas ou lesões», refere o especialista.

O neurologista defende a decisão consciente de não beber álcool para «manter a saúde, o frescor mental e a mobilidade, o que é essencial após certa idade».

«Isso não é uma proibição, mas uma oportunidade para uma nova qualidade de vida», enfatiza.

«Não é necessário parar de beber da noite para o dia, mas vale a pena considerar o que é mais importante: prazer a curto prazo ou saúde a longo prazo», conclui.

Mais Recentes

Como refrescar e arejar a casa no verão: dicas simples e ecológicas para um ambiente mais saudável

há 32 minutos

Diogo Jota morre em acidente de viação em Espanha

há 43 minutos

Investigadores canadianos associam pesadelos à intolerância à lactose

há 54 minutos

Estudo: células cerebrais descobrem “armazém secreto” de açúcar que protege contra o Alzheimer

há 1 hora

Três limonadas frescas e sem açúcar para este verão (com melancia, manga ou pepino)

há 15 horas

Cinco destinos gastronómicos para saborear o mundo com todos os sentidos

há 16 horas

Smartwatches ajudam a prevenir doenças e já levam 93% dos utilizadores ao médico

há 16 horas

O “Monstro de Londres”: o agressor que aterrorizou a cidade antes de Jack, o Estripador

há 17 horas

IDO1: o “interruptor” do colesterol que pode salvar milhões de vidas

há 17 horas

Clima extremo faz portugueses repensarem férias: reservas flexíveis e ‘coolcations’ ganham força

há 19 horas

Estudo: Alterações climáticas vão reduzir produção das principais culturas globais até 2100

há 20 horas

Eletricidade: cavernas de sal podem tornar-se super baterias subterrâneas (e a Alemanha está entusiasmada)

há 20 horas

Escaldões: por que o after sun pode não ser a melhor solução e o que deve usar para aliviar a pele

há 21 horas

Aldeia sérvia reivindica ser o berço do primeiro vampiro do mundo

há 21 horas

Porque está a Terra a girar mais depressa? Cientistas estão intrigados com os dias mais curtos deste verão

há 22 horas

Transformar plástico em paracetamol? Cientistas criam medicamento a partir de garrafas PET

há 22 horas

Borboletas que bebem lágrimas? A estranha amizade entre tartarugas e insetos na Amazónia

há 23 horas

Há 100 milhões de anos, era este o animal que dominava os oceanos em todo o mundo

há 23 horas

E se o tempo tiver três dimensões? Nova teoria propõe modelo radical que pode unificar toda a física

há 24 horas

Construir casas na Lua, com materiais da Lua: o novo desafio da NASA

há 24 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.