Com uma preparação fácil e rápida, é um excelente aliado na jornada de reeducação alimentar, sendo também incrivelmente versátil, podendo ser servida com uma variedade de coberturas saudáveis.
Elaborada com apenas três ingredientes básicos, esta panqueca vai agradar a todos, não apenas pelo seu aspeto delicioso, mas também pelo seu valor nutricional.
Utilizando um ovo, duas colheres de sopa de flocos de aveia, e uma maçã, obtém uma refeição equilibrada, rica em fibras, proteínas e carboidratos saudáveis.
Adicionais como essência de baunilha sem açúcar e canela podem ser incluídos para enriquecer o sabor.
Com apenas 111 calorias por porção, essa panqueca é a escolha perfeita para quem busca manter a forma sem abdicar do sabor. Para ver aqui.
