Partilhar

Sexta-feira à noite a altura certa para relaxar: consiga-o com a ajuda destas músicas

Deixe-se surpreender pelo poder curativo destes sons.

3 Maio 2024
Forever Young

Com a vida stressante que levamos, torna-se assim fundamental encontrar estratégias que permitam controlar e reduzir alguns sintomas mais negativos. A música, tal como explicou recentemente o portal Psychology Today, pode ser um aliado eficaz neste processo.

 

Diversos estudos apontam para a forma como os sons e a música em particular podem ser capazes de reduzir a ansiedade das pessoas. Certos tipos de melodias e ritmos geram um efeito calmante que nos permite relaxar de uma forma mais eficaz.

Eis 10 exemplos de faixas musicais – e respetivos vídeos – que podem ser capazes de o acalmar nestes tempos mais adversos.

 

  1. “Gaude Gloriosa”, interpretado ao vivo por Chanticleer
  2. “Concerto Brandenburgo #3, 3º movimento, de Bach”, interpretado por Voices of Music
  3. “Polonaise”, de Chopin, interpretado por Seong-Jin Cho
  4. “Jailhouse Rock”, interpretado por Elvis Presley
  5. “Respect”, interpretado por Aretha Franklin
  6. “Lucy in the Sky With Diamonds”, interpretado pelos The Beatles
  7. “Defying Gravity”, do espetáculo Wicked, interpretado por Idina Menzel
  8. “Appassionata Sonata, 3º movimento, Beethoven”, interpretado por Daniel Barenboim
  9. “Seasons of Love”, do espetáculo Rent, interpretado pelo elenco original da Broadway
  10. “Bohemiam Rhapsody”, interpretado por Freddie Mercury e os Queen

 

 

Mais Recentes

Mafra é agora roupa de mesa em 100% linho: perfeito para a época festiva

há 37 minutos

A tradição já não é o que era: descubra as receitas de Natal que todos conhecemos, mas com ingredientes alternativos

há 56 minutos

«Aqui a celebração do Ano Novo vai ser em grande», garante o Barceló Funchal Oldtown

há 2 horas

Depois do sucesso do Aethos Ericeira, a cadeia hoteleira chega a Espanha

há 2 horas

Mais de 80% dos portugueses que vão viajar na passagem de ano preferem visitar locais dentro da Europa

há 3 horas

A cantora brasileira JADSA atua em Portugal no início de 2025

há 3 horas

Parece fácil, mas não é: conheça os passos essenciais para um ótimo corte de barba

há 4 horas

Nem Paris nem Roma: esta ilha com forma de coração é o destino mais romântico

há 4 horas

Tratamentos e massagens com descontos até 50% estão à sua espera: mas há um prazo para usufruir desta oferta

há 4 horas

Vá para a neve em grande estilo: conheça os looks certos que ecoam elegância e aconchego (além de bom gosto)

há 5 horas

Ver tubarões no mar é normal; vê-los, literalmente, espetados num telhado nem tanto

há 5 horas

Neste pequeno país é proibido usar chapéus e óculos de sol por respeito ao chefe da aldeia

há 5 horas

Nestes países celebrar o Natal é punível até com a morte: e estas são as razões

há 5 horas

Cancro do pulmão: «Tem havido progressos significativos nos tratamentos que oferecem novas opções para doentes com doença avançada», José Miranda, cirurgião torácico

há 5 horas

Nunca mais vai precisar de lavar o edredom: com este truque vai poder limpá-lo sem usar a máquina de lavar

há 6 horas

Programas especiais para celebrar o Natal e o Ano Novo é a proposta dos Hoti Hoteis

há 6 horas

PHC Hotels e Operação Nariz Vermelho: uma parceria que transforma vidas com sorrisos

há 6 horas

Celebre o Natal com afeto e delicadeza: esteja atento aos cuidados da pele sensível dos mais pequenos

há 6 horas

Preocupa-se com a saúde da sua visão? Conheça este espaço e descubra um conceito inovador de cuidados óticos em Portugal

há 8 horas

Autoridades sanitárias alertam: «não consuma estes mexilhões pois há sérios riscos de salmonela»

há 8 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.