A principal causa da tendinite é o movimento repetitivo dos membros, que pode gerar inchaços, formigueiro e dores.
Os sintomas mais comuns são:
- Dor localizada nas mãos
- Fraqueza nas mãos
- Dor ao fazer o movimento de rotação com as mãos
A tendinite esporádica é comum, mas estes sinais aparecerem com frequência, consulte o médico.
Para tratar use compressas de gelo e anti-inflamatórios. A fisioterapia também pode ser indicada para aliviar dores e o desconforto. Quanto mais precoce for a procura por um profissional de saúde, mais rápido será o tratamento.
Deixar as mão em repouso também é necessário, para evitar o desgaste das articulações e tendões que já estão afetados. O uso de uma tala pode ser eficaz para evitar o esforço.
