É através da pele que se notam os primeiros sinais do envelhecimento e tal acontece devido a fatores genético e cronológico, ou seja, decorrente do passar dos anos, como também por danos ambientais e comportamentais, como exposição exagerada ao sol, tabagismo, maus hábitos nutricionais e poluição.
Como o avançar da idade, as doenças de pele são mais frequentes, sendo que tumores cutâneos (benignos, pré-malignos e malignos), micoses superficiais e pele seca são problemas mais comuns a partir dos 65 anos.
Os efeitos da radiação ultravioleta podem desencadear tumores e manchas, cuidados a ter:
• Usar protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados;
• Fazer o autoexame da pele frequentemente para detetar alterações nos sinais e possíveis lesões;
• Visitar o dermatologista pelo menos uma vez por ano;
As micoses superficiais são causadas por fungos e favorecidas pelo calor, humidade e falta de luz.:
• Lavar e secar muito bem os pés depois do banho;
• Utilizar calçado aberto sempre que possível;
• Cortar as unhas sem remover as cutículas;
• Inspecionar regularmente os pés verificando possíveis alterações.
Ao envelhecer a produção de sebo pelas glândulas diminui e a pele fica mais seca. Previna-se:
• Beba bastante água;
• Evite banhos quentes e demorados;
• Hidrate o corpo diariamente com cremes e loções.
