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«2 horas de silêncio por dia são o alimento ideal para esse órgão vital», revela pesquisa

26 Maio 2025
Forever Young

Cientistas conseguiram testar em camundongos e os efeitos são evidentes após 7 dias.

É difícil, especialmente quando se vive mora numa cidade, encontrar um horário do dia em que o silêncio predomine. Agora, um estudo publicado no periódico Brain Structure and Function descobriu alguns benefícios em passar duas horas longe de tanto barulho.

Por enquanto, eles só demonstraram isso com camundongos,  animal com o qual conduziram a pesquisa. O que eles fizeram foi expô-los a sons diferentes todos os dias. Uma vez era música de Mozart , outra vez era ruído branco e outra vez era deixá-los em silêncio absoluto.

«Todos os estímulos aos quais os ratos foram expostos fizeram com que o cérebro fosse ativado, mas brevemente», diz a pesquisa, «somente o silêncio teve um efeito mais duradouro».

Também apontam que isso ajudou os cientistas a detetar que, graças aos momentos de silêncio, a produção de novas células nervosas poderia aumentar, mas após sete dias.

Os investigadores explicam que «o cérebro percebe o silêncio como algo especial e novo». E isso, «motiva o órgão a ser incentivado a adaptar-se a ele reorganizando os seus esquemas».