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3 dicas importantes para treinar os músculos depois dos 50 anos

3 Abril 2025
Forever Young

A combinação de diferentes exercícios ajuda no ganho de força e nos cuidados com a saúde em geral

Nunca é cedo ou tarde demais para começar a praticar exercício. Ao colocar o corpo em movimento, uma série de benefícios são alcançados e podem ser mantidos durante toda a vida.