A vida pode ser capaz de se revelar muito injusta. A velocidade a que tudo acontece torna muitas vezes impossível termos a capacidade de saborear e aproveitar devidamente cada dia. Tudo passa demasiado rápido. Apenas quando algo negativo e dramático acontece somos obrigados a “parar” e a refletir sobre aquilo que perdemos. Aquilo que, agora, jamais seremos capazes de recuperar.
Esta constatação não deve servir para nos deprimir, mas sim para nos alertar. É urgente procurarmos viver cada dia de uma forma significativa. Evitar deixar que a “corrente” da vida moderna nos conduza pelos dias, semana e anos, sem antes questionarmos para onde estamos sequer a ir.
[Leia também: Deseja encontrar um renovado significado para a sua vida? Eis o que pode (e deve) fazer]
A incerteza instalada pela pandemia tornou todo este processo mais intenso. O medo, o receio do imprevisto e o desconforto acaram por criar um enorme estado de ansiedade que procura encontrar respostas que não existem. Soluções para melhorar um futuro que ainda não chegou.
Como podemos então voltar a viver o momento presente? Como assegurar que continuamos a evoluir pessoal e profissionalmente todos os dias sem sacrificar o nosso bem-estar? É fundamental que seja capaz de priorizar tudo aquilo que lhe permite apreciar a única realidade que tem ao seu alcance: o agora.
Eis algumas das questões que deve ser capaz de colocar a si próprio com o intuito de garantir que está diariamente a ser capaz de reservar algum do seu tempo para acrescentar real significado à sua vida.
Será que está a conseguir ter tempo para…
- Partilhar e expressar o que sente sobre as pessoas de quem mais gosta?
- Desafiar os seus medos e receios?
- Melhorar algumas das suas características que menos aprecia?
- Se desafiar a experimentar coisas novas?
- Aceitar-se a si mesmo? Aceitar os outros? E as circunstâncias que não pode controlar?
- Questionar o seu propósito de vida?
- Lidar com diferentes tipos de emoções, tanto positivas como negativas?
- Apreciar os seus feitos?
- Compreender se as suas decisões são motivadas por medos ou pela sua vontade?
- Se conectar verdadeiramente com outras pessoas?
