Há alimentos que vão ajudar a ultrapassar esta situação. São eles:
Melão ou melancia
Têm elevado teor de água, ajudando na hidratação e na eliminação de toxinas.
Sumo de frutas
Maneira prática e leve de reidratar e repor nutrientes.
Ovo
Fonte de uma vitamina conhecida como colina, precursora do neurotransmissor acetilcolina, vai ajudar na recuperação dos sintomas depressores do álcool.
Gengibre
Alivia o enjoo e contribuir para a expulsão das toxinas do organismo.
