<br><br><div align="center"><!-- Revive Adserver Asynchronous JS Tag - Generated with Revive Adserver v5.5.0 -->
<ins data-revive-zoneid="25" data-revive-id="6815d0835407c893664ca86cfa7b90d8"></ins>
<script async src="//com.multipublicacoes.pt/ads/www/delivery/asyncjs.php"></script></div>
Partilhar

Se tem o desejo de viver melhor pare já de fazer estas coisas

19 Outubro 2023
Sandra M. Pinto

E seja mais feliz.

Tentar agradar a todos.
É impossível fazer todas as pessoas à sua volta felizes. Pare de tentar e concentre-se em tentar agradar a si mesmo e depois ajudar os outros a fazer o mesmo.

Ter medo da mudança 
Ter medo do desconhecido é comum. No entanto, a mudança é  necessária para o crescimento. Não tenha medo das coisas mudarem na vida. Nunca se sabe que portas poderão se abrir.

Viver no passado
Para superar o passado, primeiro tem que aceitar que  ele acabou. Não importa quantas vezes o revise, analise, arrependa… acabou.

Rebaixar-se
Baixe o volume da sua voz interior negativa e crie uma voz interior acolhedora. Quando cometer um erro, perdoe-se, aprenda com ele e siga em frente em vez de ficar obcecado com isso. Não permita que qualquer outra pessoa se debruce sobre os seus erros ou defeitos, ou espere perfeição de si

Não pense demasiado
Pensar demais leva à paralisia pela análise. É importante pensar bem, mas muitos usam o pensamento como um meio de evitar ações

 

Mais Recentes

Enxaqueca: novo medicamento retarda sintomas pré-existentes

há 7 minutos

Pouco espaço em casa? Ikea tem uma poltrona que se transforma em cama

há 27 minutos

Depois do cinema Robert De Niro anuncia abertura do seu primeiro hotel: saiba onde ficará localizado

há 47 minutos

Quase 17 mil euros é quanto custa o menu mais caro do mundo

há 1 hora

Esta região bem conhecida dos portugueses adia aumento do imposto turístico

há 1 hora

Este é quarto de hotel mais luxuoso do mundo: cada noite custa mais de 85 mil euros

há 2 horas

Cinco estratégias simples para “reprogramar” os genes e viver melhor

há 2 horas

Descontos até 50%: venha celebrar a beleza com esta promoção de O Boticário

há 2 horas

Ikea inaugura o seu primeiro hotel aqui bem perto (e a 5 minutos da praia)

há 2 horas

Nunca ignore os conselhos das pessoas nascidas nestas 10 datas

há 2 horas

Estas são as 5 cidades mais felizes do mundo em 2025

há 4 horas

Chega hoje às lojas e vai esgotar: LIDL apresenta um super aspirador e o melhor é o seu preço

há 5 horas

Tenha o cabelo com que sempre sonhou com esta novidade da Mercadona (por menos de 4 euros)

há 5 horas

Como evitar burlas com chamadas internacionais de números desconhecidos

há 5 horas

Como fazer o pedido de reforma em 2025: todas as respostas aqui

há 5 horas

Óbito: Morreu Francisco Gonçalves, figura icónica da comunidade motard de Castelo Branco

há 6 horas

Envelhecimento: mentiras que nos contam mas nas quais não devemos acreditar

há 6 horas

5 alimentos para comer após os 50 anos e viver mais, de acordo com Harvard

há 6 horas

O que se espera de um profissional com mais de 50 anos?

há 6 horas

Opinião: «Será o riso apenas uma expressão de felicidade?», Andreia Filipe Vieira, psicóloga clínica

há 6 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.