Hidratação
Rica em aminoácidos, enzimas e ácidos essenciais, a água de coco é indicada para manter a hidratação corporal e por isso é prescrita por profissionais da saúde em situações de desidratação.
Emagrecimento
Não há nenhuma propriedade específica para emagrecer presente na bebida, no entanto, o alto teor de fibras faz com que o organismo mantenha a saciedade por um período mais longo, ao mesmo tempo em que o produto possui baixo teor calórico.
Anti-envelhecimento e prevenção do cancro
A água de coco é rica em antioxidantes, o que reduz os malefícios dos radicais livres, evitando o envelhecimento precoce da pele e a criação de células cancerígenas.
Reduz o stress e o cansaço
O potássio e o magnésio presentes na bebida ajudam a reduzir os níveis de stress, o cansaço físico, auxiliam no relaxamento muscular e aumentam a energia.
Controle da pressão arterial
A presença de nutrientes eletrólitos como o potássio ajuda a regular a pressão arterial, principalmente em situações nas quais a bebida é consumida diariamente por um período regular.
Facilita a digestão
Por ser rica em fibras, a água de coco auxilia no processo de digestão e também regula a flora intestinal.
Potencializa o cérebro
Devido ao alto índice de potássio, quem consome a bebida garante um melhor funcionamento do cérebro e do sistema nervoso.
Ajuda na prevenção de doenças
O magnésio presente na bebida auxilia na prevenção de doenças como a asma, diabetes e a osteoporose.
Desintoxicação
Por ser composta por 94% de água, a bebida extraída do coco, ajuda na limpeza do organismo, retirando as impurezas adquiridas ao longo do dia.
Equilibra o colesterol
Por causa do cálcio, magnésio e potássio a bebida reduz os níveis de colesterol mau no organismo.
Reduz a possibilidade de pedras nos rins
Por ser um diurético natural, a água de coco auxilia no trabalho dos rins, limpando as toxinas que causam as pedra
Fortalece o sistema imunológico
Por ser rica em vitamina C, a água de coco fortalece o sistema imunológico, evitando que doenças virais como gripes sejam contraídas com facilidade.
