Partilhar

Quer reduzir as rugas? Coma manga: este estudo diz que ajuda

Veja como decorreu a pesquisa.

18 Agosto 2024
Sandra M. Pinto

Um estudo publicado na revista Nutrients refere que o consumo de manga Ataulfo ajuda a diminuir o aparecimento das rugas no rosto.

A pesquisa foi realizada com a participação de 32 mulheres no período pós-menopausa (entre 50 e 70 anos) com tipos de pele II e III na escala Fitzpatrick, ou seja, peles mais claras e com mais facilidade de se queimarem aquando da exposição ao sol.

As participantes foram divididas em dois grupos: um consumiu 85g de manga quatro vezes por semana durante 16 semanas, enquanto o outro consumia 250g no mesmo período de tempo.

Nas semanas 0, 8 e 16 foram realizadas fotografias faciais de alta resolução para comparar a quantidade de rugas, bem como as suas medidas, com o objectivo de as classificar em profundas, finas e emergentes.

De acordo com os resultados do estudo, as rugas profundas diminuíram significativamente depois de 8 e 16 semanas no grupo que consumiu 85g de manga. No grupo que ingeriu 250g notou-se um aumento das rugas após 16 semanas.

O estudo concluiu que a ingestão regular de quantidades modestas de manga Ataulfo pode trazer benefícios para a pele, benefícios esses que podem facilmente desaparecer se a fruta for consumida em excesso.

Mais Recentes

Descubra as formas mais eficazes de lidar com as birras dos mais novos

há 58 minutos

Substitua o sal de cozinha por este ingrediente e salve vidas (incluindo a sua)

há 1 hora

Vila Natal abre portas e traz a magia desta época única

há 2 horas

Pistácio: será mesmo um superalimento? Vejamos as conclusões dos especialistas

há 3 horas

Pantone anuncia a cor tendência de 2025: venha conhecer a “Mocha Mousse”

há 3 horas

Reino Unido surpreende ao lançar moedas em homenagem a Paul McCartney

há 3 horas

5 dicas (eficazes) para um pescoço mais suave

há 5 horas

Óbito: Morreu Park Min-jae, ator sul-coreano de k-dramas

há 5 horas

Óbito: Morreu Miho Nakayama, atriz e cantora japonesa

há 6 horas

Nem a cada três dias, nem semanalmente: esta é a frequência com que deve lavar as toalhas de banho

há 7 horas

Última hora: muito em breve estes signos vão ter a oportunidade de ganhar (muito) dinheiro

há 7 horas

Infertilidade masculina: «É preciso criar uma sociedade mais aberta para lidar com a masculinidade e a saúde reprodutiva», Nuno Louro, urologista

há 8 horas

Covid-19: doença responsável por mais de 40% do excesso de morte por diabetes

há 8 horas

Se planeava ver o musical de Carolina Deslandes e Bárbara Tinoco, esqueça: foi tudo cancelado

há 8 horas

Cancro da mama: «Mulheres que fazem 45 anos em 2025 serão chamadas para rastreio», assegura Registo Oncológico Nacional

há 9 horas

Covid-19: causou mais de 19 mil mortes em excesso em Portugal

há 9 horas

Não se esqueça do casaco: temperaturas vão começar a descer

há 9 horas

Sexo: mitos sobre que precisa (mesmo) de esquecer para viver uma sexualidade mais feliz

há 1 dia

Estas são as mentiras (inocentes) que contamos num primeiro encontro

há 1 dia

10 superalimentos perfeitos para proteger a sua visão

há 1 dia

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.