Partilhar

Quer reduzir as rugas? Coma manga: este estudo diz que ajuda

Veja como decorreu a pesquisa.

18 Agosto 2024
Sandra M. Pinto

Um estudo publicado na revista Nutrients refere que o consumo de manga Ataulfo ajuda a diminuir o aparecimento das rugas no rosto.

A pesquisa foi realizada com a participação de 32 mulheres no período pós-menopausa (entre 50 e 70 anos) com tipos de pele II e III na escala Fitzpatrick, ou seja, peles mais claras e com mais facilidade de se queimarem aquando da exposição ao sol.

As participantes foram divididas em dois grupos: um consumiu 85g de manga quatro vezes por semana durante 16 semanas, enquanto o outro consumia 250g no mesmo período de tempo.

Nas semanas 0, 8 e 16 foram realizadas fotografias faciais de alta resolução para comparar a quantidade de rugas, bem como as suas medidas, com o objectivo de as classificar em profundas, finas e emergentes.

De acordo com os resultados do estudo, as rugas profundas diminuíram significativamente depois de 8 e 16 semanas no grupo que consumiu 85g de manga. No grupo que ingeriu 250g notou-se um aumento das rugas após 16 semanas.

O estudo concluiu que a ingestão regular de quantidades modestas de manga Ataulfo pode trazer benefícios para a pele, benefícios esses que podem facilmente desaparecer se a fruta for consumida em excesso.

Mais Recentes

Absolut lança uma garrafa edição limitada em colaboração com Andy Warhol

há 19 segundos

Icónica e luxosa: Jo Malone London chega ao Porto

há 4 minutos

Antiga estação ferroviária da Lousã ganha nova vida como alojamento turístico

há 47 minutos

«Para um sistema imunológico forte no inverno coma este alimento», apela especialista em doenças infeciosas

há 49 minutos

5 dicas para melhorar a digestão depois dos 45 anos

há 2 horas

Cancro da mama: mais 400 mil mulheres terão acesso ao rastreio gratuito

há 2 horas

Colesterol alto: atenção a estes sintomas que se revelam no rosto

há 2 horas

Especialista em crononutrição revela as horas certas a que devemos tomar o pequeno-almoço e comer o jantar

há 2 horas

Quer saber se está a envelhecer da forma correta? Basta levantar a perna

há 2 horas

Controle o colesterol em casa: só precisa de água quente

há 3 horas

Descoberto um novo efeito secundário no paracetamol: especialistas europeus exigem uma revisão urgente

há 3 horas

É viciado em viagens? 10 destinos a não perder em 2025

há 5 horas

Alerta global para o vírus mortal que faz as pessoas sangrarem pelos olhos

há 5 horas

Óbito: Morreu a cantora cubana Ángela Álvarez que fez história ao ganhar o Grammy Latino de Melhor Artista Revelação como nonagenária

há 5 horas

Estas 5 ondas de doenças simultâneas podem arruinar o seu Natal, alertam cientistas europeus

há 5 horas

Sabia que a maneira como corta os alimentos pode alterar o seu sabor?

há 5 horas

Esclerose múltipla: «É urgente pesquisar mais sobre esta doença importante e ainda mal conhecida», Joaquim Machado Cândido, neurologista

há 6 horas

Barba: o que leva alguns homens a ter pelos no rosto?

há 7 horas

Cogumelo dos reis: conheça o alimento que custa 150 euros o quilo

há 7 horas

«Não se acanhe: coma abundantemente este peixe a bem da sua saúde», pede especialista

há 7 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.