Partilhar

Quer reduzir as rugas? Coma manga: este estudo diz que ajuda

Veja como decorreu a pesquisa.

18 Agosto 2024
Sandra M. Pinto

Um estudo publicado na revista Nutrients refere que o consumo de manga Ataulfo ajuda a diminuir o aparecimento das rugas no rosto.

A pesquisa foi realizada com a participação de 32 mulheres no período pós-menopausa (entre 50 e 70 anos) com tipos de pele II e III na escala Fitzpatrick, ou seja, peles mais claras e com mais facilidade de se queimarem aquando da exposição ao sol.

As participantes foram divididas em dois grupos: um consumiu 85g de manga quatro vezes por semana durante 16 semanas, enquanto o outro consumia 250g no mesmo período de tempo.

Nas semanas 0, 8 e 16 foram realizadas fotografias faciais de alta resolução para comparar a quantidade de rugas, bem como as suas medidas, com o objectivo de as classificar em profundas, finas e emergentes.

De acordo com os resultados do estudo, as rugas profundas diminuíram significativamente depois de 8 e 16 semanas no grupo que consumiu 85g de manga. No grupo que ingeriu 250g notou-se um aumento das rugas após 16 semanas.

O estudo concluiu que a ingestão regular de quantidades modestas de manga Ataulfo pode trazer benefícios para a pele, benefícios esses que podem facilmente desaparecer se a fruta for consumida em excesso.

Mais Recentes

Dia Internacional do Cirurgião Plástico: procura por procedimentos de medicina estética tem aumentado de forma consistente em Portugal

há 34 minutos

Descubra as formas mais eficazes de lidar com as birras dos mais novos

há 18 horas

Substitua o sal de cozinha por este ingrediente e salve vidas (incluindo a sua)

há 18 horas

Vila Natal abre portas e traz a magia desta época única

há 19 horas

Pistácio: será mesmo um superalimento? Vejamos as conclusões dos especialistas

há 19 horas

Pantone anuncia a cor tendência de 2025: venha conhecer a “Mocha Mousse”

há 20 horas

Reino Unido surpreende ao lançar moedas em homenagem a Paul McCartney

há 20 horas

5 dicas (eficazes) para um pescoço mais suave

há 21 horas

Óbito: Morreu Park Min-jae, ator sul-coreano de k-dramas

há 22 horas

Óbito: Morreu Miho Nakayama, atriz e cantora japonesa

há 22 horas

Nem a cada três dias, nem semanalmente: esta é a frequência com que deve lavar as toalhas de banho

há 23 horas

Última hora: muito em breve estes signos vão ter a oportunidade de ganhar (muito) dinheiro

há 24 horas

Infertilidade masculina: «É preciso criar uma sociedade mais aberta para lidar com a masculinidade e a saúde reprodutiva», Nuno Louro, urologista

há 1 dia

Covid-19: doença responsável por mais de 40% do excesso de morte por diabetes

há 1 dia

Se planeava ver o musical de Carolina Deslandes e Bárbara Tinoco, esqueça: foi tudo cancelado

há 1 dia

Cancro da mama: «Mulheres que fazem 45 anos em 2025 serão chamadas para rastreio», assegura Registo Oncológico Nacional

há 1 dia

Covid-19: causou mais de 19 mil mortes em excesso em Portugal

há 1 dia

Não se esqueça do casaco: temperaturas vão começar a descer

há 1 dia

Sexo: mitos sobre que precisa (mesmo) de esquecer para viver uma sexualidade mais feliz

há 2 dias

Estas são as mentiras (inocentes) que contamos num primeiro encontro

há 2 dias

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.