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Aumente a sua energia sexual com estas dicas

31 Julho 2022
Sandra M. Pinto

Conheça-as aqui.

Procure alcançar o equilíbrio entre corpo, mente e espírito :

Concentrando-se na respiração
Respirar e prestar atenção em si ajuda a racionalizar melhor o que sente.

Tendo consciência das sensações
Perceba os sons, cheiros, gostos e visões. Fique atento aos estímulos do ambiente

Aceitando as emoções
Aceite as emoções sem fazer julgamentos.