Partilhar

“Cante pela sua Saúde”: projeto apoia idosos através do canto em grupo

O projeto está de volta para a 4ª edição e conta com 280 seniores de Vila Nova de Gaia.

16 Outubro 2024
Sandra M. Pinto

Ao todo, já são mais de 700 seniores que, através do canto em grupo, melhoraram o seu bem-estar, com impacto direto na saúde mental e nas funções cognitivas. Através deste projeto, foi possível promover a saúde e bem-estar da população sénior em situação de vulnerabilidade social, podendo o mesmo ser replicado em qualquer ponto do país.

A iniciativa visa promover o envelhecimento ativo e saudável através da integração, do convívio e da vivência de boas experiências individuais e comunitárias, recorrendo ao canto e à música. É possível verificar benefícios concretos nas pessoas que participam nestas sessões, nomeadamente ganhos na memória verbal. Por outro lado, existem também ganhos na autoestima, bem-estar subjetivo e social e função cognitiva dos participantes, assim como um aumento da identificação social com o grupo e com a instituição.

“O meu desejo é que este projeto seja replicado em várias partes do país. Acredito muito na música e nas artes em geral como forma de manter a população idosa ativa, com saúde e bem-estar. Este projeto é a prova disso.” refere Anabela Pires, mentora do projeto.

A quarta edição, financiada pela Fundação Belmiro de Azevedo e pela Câmara Municipal de Vila Nova de Gaia, terá a duração de 6 meses, com duas sessões de grupo por semana, dadas por professores de canto e vão decorrer na Academia de Música Vilar do Paraíso, Academia Sénior Vilar de Andorinho, Liga dos Amigos do Centro Hospitalar de Gaia e Residências Seniores Conde de Devezas. Os participantes são identificados nos lares, centros de dia e academias seniores. O projeto conta ainda com um espetáculo final na Casa da Música do Porto.

Mais Recentes

Pode não ser fácil mas faz bem: conheça os benefícios de um duche gelado

há 9 horas

Dicas simples e rápidas para retirar o excesso de sal do bacalhau

há 9 horas

Nem todos os dias, nem todos os meses: é esta a periodicidade com que deve limpar os ouvidos

há 10 horas

Envelhecer é inevitável, mas ficar “velho” é uma escolha: vida após os 60 anos

há 10 horas

Nunca se esqueça: estas são as 5 coisas que o vão ajudar a proteger a sua saúde

há 10 horas

5 coisas que precisa de saber sobre a importância de ser uma pessoa autêntica

há 10 horas

Com este truque alemão elimine as manchas de humidade e o mofo das paredes

há 11 horas

Especialista recomenda estes três produtos da Mercadona para tratamento da pele

há 12 horas

Como bloquear chamadas indesejadas e por um fim ao spam

há 12 horas

Nem banana, nem maçã: esta é a fruta que deve comer diariamente se quiser ter cabelos fortes

há 13 horas

Páscoa ganha vida em Cascais com música, cor e aventura

há 13 horas

Páscoa à italiana com sabor a mar: harmonia perfeita entre a cozinha italiana e os costumes portugueses

há 13 horas

Cabrito pascal: uma tradição com quase meio século

há 14 horas

Aneurisma dissecante da aorta: conheça a condição que levou à morte de famosa jornalista brasileira

há 14 horas

Fortaleça os ossos com estes 12 alimentos ricos em cálcio

há 15 horas

15 milhões de euros: venha descobrir os sapatos mais caros do mundo

há 15 horas

Nem palavras cruzadas, nem sudoku: esta é a atividade perfeita para preservar a memória

há 15 horas

Aprenda a lavar edredons e cobertores sem pôr em risco a máquina da roupa

há 16 horas

Jamais tenha esta planta em casa: atrai insetos e pragas

há 16 horas

Nem nadar, nem andar: este é o melhor exercício para os maiores de 50

há 16 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.