5 factos (curiosos) sobre o seu coração que provavelmente desconhece
O órgão mais vital de todo o nosso organismo é sem dúvida uma “máquina” incrível, capaz de surpreender.
Kit de Sobrevivência para um Regresso ao Trabalho sem Stress
Numa altura em que muitos procuram regressar às suas rotinas habituais, existem diversos desafios que deveremos ser capazes de enfrentar. Perceba como pode regressar ao seu local de emprego em segurança e sem grande ansiedade.
Teleterapia? Conheça 5 vantagens (essenciais) deste tipo de sessões
Nem todo o tempo passado em frente de um ecrã tem que ser prejudicial para a sua saúde e bem-estar.
Cancro do Cólon. Estes são os sinais que não deve (mesmo) ignorar
Uma deteção rápida do problema pode ser suficiente para salvar a sua vida. Mantenha-se vigilante.
10 exemplos (curiosos) que explicam como vai ser a vida no pós-pandemia
Nem tudo será como antes. Especialmente para a população mais envelhecida existem um conjunto de possíveis alterações que devem ser consideradas.
Vacina contra a Covid-19 disponível para (quase) todos em 2021? Eis 5 razões para estar otimista
Perceba qual o verdadeiro estado atual da investigação médica e científica.
Saiba quais são as 20 frutas e legumes mais ricos em água
A prática de uma vida saudável inclui, não só uma alimentação adequada às necessidades individuais de cada ser humano, como também uma hidratação diária suficiente.
Como atingir o orgasmo depois dos 50 anos? Eis as principais dicas e estratégias
Quem diz que o sexo não pode ser tão prazeroso após uma certa idade?
5 estratégias (simples) para aliviar o stress de uma forma natural
Sem comprimidos ou qualquer medicação. Estas dicas vão ajudar a reduzir o seu sofrimento, permitindo que se sinta mais calmo.
Abrace a vida! Seis dicas para viver melhor depois dos 50
O clichê “a idade é apenas um número” mostra-se cada vez mais verdadeiro, sendo que o mais importante é «abraçar a vida em todas as idades».