Sabe qual a melhor forma de praticar exercício após os 50? Nós explicamos
Após os 50 anos surgem dúvidas quanto à melhor forma de abordar o exercício físico.
Clara de Sousa em entrevista à Forever Young
Aos 51 anos, Clara de Sousa dispensa apresentações. Com uma longa carreira em jornalismo de televisão, é a pivot do principal noticiário da SIC e uma figura bem conhecida de todos os portugueses. Foi a primeira cara da informação da TVI e passou pela RTP, mas assume que o seu grande sonho foi sempre…
«Não existe um jornalismo de função pública e um de setor privado»
Celebrizou-se como jornalista e pivot da RTP por altura da primeira Guerra do Golfo, mas encontrou nos livros uma outra paixão.
Dicas para viver mais e melhor
Já deve ter lido muitos artigos sobre como viver mais e melhor, que assenta em dois pilares fundamentais: manter--se ativo e alimentar-se de forma saudável. A saúde física deve ser, sem dúvida, uma prioridade nas nossas vidas. Mas será que isso chega para viver mais? Ou melhor?
Deixar de fumar aos 50
Chegou aos 50 anos e a sua nova desculpa para não deixar de fumar é a idade? Este artigo é para si.
Elisabete Jacinto: «Invisto desde sempre para ser uma “velha” ativa, dinâmica e autónoma»
Professora de Geografia e piloto de Todo-o-Terreno, Elisabete Jacinto tornou-se conhecida pela sua participação no Dakar em moto, mas hoje compete ao volante de um camião no Africa Eco Race, a maior prova de desporto motorizado do continente africano.
Rir é (mesmo) o melhor remédio
A risoterapia é uma técnica psicoterapêutica que, através do riso, produz benefícios a nível mental, físico e emocional. Nos últimos anos tem sido apontada como um complemento ao tratamento clínico de casos de depressão, mas existem outras aplicações e até programas destinados especificamente a…
Plataforma online alerta para importância do diagnóstico de doenças reumáticas
Novo site lançado pela Liga Portuguesa Contra as Doenças Reumáticas aborda a dor no joelho para sensibilizar a população para as doenças reumáticas.