Após os 50 anos surgem dúvidas quanto à melhor forma de abordar o exercício físico.

Aos 51 anos, Clara de Sousa dispensa apresentações. Com uma longa carreira em jornalismo de televisão, é a pivot do principal noticiário da SIC e uma figura bem conhecida de todos os portugueses. Foi a primeira cara da informação da TVI e passou pela RTP, mas assume que o seu grande sonho foi sempre…

Celebrizou-se como jornalista e pivot da RTP por altura da primeira Guerra do Golfo, mas encontrou nos livros uma outra paixão.

Já deve ter lido muitos artigos sobre como viver mais e melhor, que assenta em dois pilares fundamentais: manter--se ativo e alimentar-se de forma saudável. A saúde física deve ser, sem dúvida, uma prioridade nas nossas vidas. Mas será que isso chega para viver mais? Ou melhor?

Chegou aos 50 anos e a sua nova desculpa para não deixar de fumar é a idade? Este artigo é para si.

Rumamos à América do Norte para conhecer um país enorme e multicultural.

Professora de Geografia e piloto de Todo-o-Terreno, Elisabete Jacinto tornou-se conhecida pela sua participação no Dakar em moto, mas hoje compete ao volante de um camião no Africa Eco Race, a maior prova de desporto motorizado do continente africano.

A risoterapia é uma técnica psicoterapêutica que, através do riso, produz benefícios a nível mental, físico e emocional. Nos últimos anos tem sido apontada como um complemento ao tratamento clínico de casos de depressão, mas existem outras aplicações e até programas destinados especificamente a…

Novo site lançado pela Liga Portuguesa Contra as Doenças Reumáticas aborda a dor no joelho para sensibilizar a população para as doenças reumáticas.