Chá de gengibre com limão e os seus benefícios para a saúde
Cada um é conhecido pelas suas propriedades medicinais e nutricionais
Ação anti-inflamatória
O chá possui ação anti-inflamatória, por isso ajuda a combater artrites, reumatismo e dores articulares.
Melhora a digestão
A bebida melhora a digestão, já que o gengibre ajuda no processo digestivo e esvaziamento gástrico.
Combate os gases
O gengibre é um alimento carminativo, por isso reduz e combate os gases.
Ajuda no tratamento de gripes e constipações
Por ter ação anti-inflamatória, o chá ajuda a melhorar gripes e constipações porque diminui a inflamação nas vias aéreas.
Ajuda no emagrecimento
O excesso de gordura no organismo liberta inflamação e o gengibre possui uma substância anti-inflamatória chamada gengirol.
Melhora náuseas
Porque ajuda no processo digestivo e, geralmente, quando as pessoas têm náuseas é porque o alimento não está a ser bem digerido.
Fortalece a imunidade
O limão possui alto teor de vitamina C, por isso ajuda a fortalecer a imunidade do corpo.