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Desconfia que a menopausa está a chegar? Esteja atenta a estes sinais

5 Maio 2022
Sandra M. Pinto

É uma fase normal para a qual convém estar atenta.

Menstruação irregular

Este é principal sintoma que define a proximidade da menopausa: a irregularidade da menstruação. Pode não acontecer num mês ou estar meses sem acontecer ou acontecer  duas vezes no mesmo mês.

Ondas de calor

Surgem de forma inesperada e causam crises de calor, atingindo especialmente a parte superior do tronco, o pescoço e o rosto.

Oscilações de humor

As mudanças de humor repentinas acontecem por que as hormonas responsáveis pelo funcionamento do sistema nervoso central o estrógeno e a progesterona, que fica em baixa na menopausa.

Mudanças urogenitais

Aqui incluem-se a dificuldade em esvaziar a bexiga, a incontinência urinária e as infeções da bexiga e da uretra. Além de diminuição na libido, ressecamento vaginal e dor nas relações sexuais.

Alterações do sono

Pode acontecer uma maior dificuldade em dormir.