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Dicas caseiras para tratar dos cotovelos e mostrar usar os braços sem vergonha

3 Junho 2025
Forever Young

As manchas escuras que aparecem nos cotovelos são devido ao atrito com a roupa, acumular de melanina, pele seca e predisposição genética.

Para clarear os cotovelos e reduzir as manchas existem diversos tratamento naturais que podem ser usados, além de cremes que contém substâncias como vitamina A, retinol, vitamina C e niacinamida e que podem ser encontradas em farmácias e lojas de cosméticos.

Não esqueça que durante e após o processo de clareamento é importante ter cuidados diários como esfoliar delicadamente a área semanalmente e fazer aplicações de cremes ou óleos hidratantes todos os dias, para evitar que voltem a ficar escuros.

Água oxigenada

A água oxigenada é um ótimo clareador natural e seu efeito pode ser visto logo nos primeiros dias.

Ingredientes:

Água oxigenada de 10 volumes;
Água;
Gaze;
Creme ou óleo hidratante.
Modo de preparação:
Num recipiente de plástico misture a água oxigenada e a água em partes iguais. Em seguida humedeça a gaze com a mistura e aplique nos cotovelos durante 20 minutos. No final, lavar com água e sabão e aplique um creme ou óleo hidratante. Repetir esse processo 2 vezes por semana.

Azeite e açúcar

Esta mistura irá esfoliar e hidratar os cotovelos escuros enquanto retira as camadas de pele seca, ajudando assim, no processo de clareamento.

Ingredientes:

1 colher de chá de azeite
1 colher de chá de açúcar.
Modo de preparação:
Misturar todos os ingredientes e esfoliar os cotovelos durante 2 minutos. De seguida lavar a região com água e sabão e secar com uma toalha macia.

Bicarbonato de sódio e limão

O ácido cítrico presente no limão em conjunto com o bicarbonato vai clarear a pele enquanto remove as células mortas.

Ingredientes:

Sumo de meio limão;
1 colher de chá de bicarbonato de sódio.
Modo de preparação:
Misturar os ingredientes e aplicar sobre os cotovelos massageando delicadamente durante 1 minuto. depois lavar bem e aplicar óleo hidratante ou creme. Após aplicar limão na pele deve-se evitar qualquer tipo de exposição solar antes de lavar bem a pele, pois o limão pode provocar o surgimento de novas manchas ou levar ao desenvolvimento de uma queimadura solar.

Água de arroz

A água de arroz possui propriedades adstringentes, além de niacina e ácido kójico, substâncias que podem auxiliar no processo de clareamento dos cotovelos.

Ingredientes:

1 chávena de chá de arroz;
250 ml de água.
Modo de preparação:
Deixe o arroz cru de molho na água durante 12 horas. De seguida, com um algodão aplicar nos cotovelos e deixar secar. Repetir esse processo duas vezes por dia.

Aloé vera

O gel presente no interior da folha de aloé vera tem propriedades adstringentes e hidratantes que impedem o escurecimento da pele.

Ingredientes:

1 folha de aloé vera;
1 copo de água.
Modo de preparação:
Cortar a folha de aloé vera ao meio e retirar o gel. De seguida colocar este gel de molho em água filtrada durante 30 minutos. Depois, coar a água e aplicar o gel sobre o cotovelo durante 15 minutos. Lavar e aplicar creme ou óleo hidratante.