Não é segredo que o dia a dia da vida moderna pode ser agitado e existe sempre algo mais que precisa de ser feito. Muitas pessoas acham que tomar banho é a sua última prioridade e querem fazê-lo da forma mais rápida e eficiente possível.
Reduzir o tempo que gasta no duche é certamente possível, mas exige um certo planeamento para garantir que seja produtivo e uma experiência confortável.
Em primeiro lugar, certifique-se de que tem tudo o que precisa, desde os produtos para o duche, a escova de dentes ou o seu puff. Não irá querer sair do duche a meio para ir buscar qualquer coisa – fazendo-lhe perder tempo valioso!
Também é importante garantir que não se deixa levar apreciando a adorável água quente. Se estiver com pressa, defina um limite de tempo máximo e certifique-se que o cumpre.
No duche, foque-se só em limpar-se e ficará surpreendida com a quantidade de tempo que irá poupar.
Quando o tempo não é limitado pode dar-se ao luxo de se mimar um pouco mais no banho. Porque não diminuir as luzes, espalhar a sua fragrância favorita e realmente desligar-se?
Também é boa ideia optar por produtos hidratantes quando estiver num banho relaxante. Um banho relaxante é mais do que apenas lavar-se. Trata-se de absorver a atmosfera, esquecer as preocupações e desfrutar de algum tempo consigo mesma.
Apreciar um banho quente é um dos momentos mais relaxantes, em que pode deixar o stresse do dia a dia desaparecer.
DICAS PARA SE PREPARAR PARA O BANHO
- Coloque uma touca caso não esteja a pensar em lavar o cabelo
- Escove o cabelo se o for lavar
- Use um puff para o corpo de modo a remover as células mortas e revelar a sua pele brilhante
Aqueça a água a uma temperatura confortável - Coloque de parte a roupa que vai vestir quando sair
