Esqueça as loções caras, os principais gurus da beleza e rainhas das passarelas apostam num aliado antienvelhecimento surpreendentemente simples, mas potente. Repleta de antioxidantes, a humilde ameixa é repleta de uma variedade de vitaminas , o que a torna numa salvadora para os cuidados com a pele.
Estudos sugerem que as ameixas não apenas melhoram a formação de colágeno, mas também podem reduzir a inflamação e proteger a pele dos elementos agressivos. Muito mais do que apenas um dos cinco alimentos que você consome diariamente, a ameixa destaca-se como um item essencial para cuidados com a pele: ainda é económico e de fácil acesso. Os principais especialistas em horticultura da Ashridge Trees , especialistas na arte de cultivar ameixas, uniram forças com a aclamada especialista em pele, Eleanor Reed para explorar profundamente o potencial da ameixa para rejuvenescer a pele.
Reed afirmou que «as ameixas são multitarefas naturais para a pele. Os seus antioxidantes combatem o stress oxidativo, aas suas vitaminas melhoram a elasticidade da pele e as suas propriedades hidratantes apoiam a função de barreira». Acrescentou ainda que «consumir ameixas ou usar produtos enriquecidos com extrato de ameixa pode transformar sua rotina de cuidados com a pele».
Antioxidantes
As ameixas estão entre as fontes mais ricas de antioxidantes, ostentando altos níveis de compostos fenólicos, como antocianinas e flavonoides.
Vitamina C
A vitamina C desempenha um papel vital na produção de colágeno, tornando-a essencial para preservar a firmeza, elasticidade e aparência jovem da pele.
Vitamina A
A vitamina A, encontrada nas ameixas, é famosa pela sua capacidade de promover a renovação celular e auxiliar nos processos naturais de reparação da pele.
Hidratação e Fibra
As ameixas são ricas em água e fibras, o que as torna excelentes para manter a pele hidratada e flexível.
