Depois do Ano Novo enfrentamos o mês de janeiro e começamos a contagem para o evento anual que é a Blue Monday.
A Blue Monday calha na terceira segunda-feira de janeiro de cada ano, logo, em 2023, a Blue Monday será na na segunda-feira, dia 16 de janeiro.
Melhore e seu espirito com estas dicas
- faça exercício
- dê um passeio
- cozinhe e coma bem
- fale com os amigos
- faça uma atividade de que goste
- leia
- vista uma peça de roupa brilhante
- mime-se
- faça uma sesta
