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Está a chegar o dia mais triste do ano. Sabe quando é?

Prepare-se.

Depois do Ano Novo enfrentamos o mês de janeiro e começamos a contagem para o evento anual que é a Blue Monday.

A Blue Monday calha na terceira segunda-feira de janeiro de cada ano, logo, em 2023, a Blue Monday será na na segunda-feira, dia 16 de janeiro.

Melhore e seu espirito com estas dicas

  • faça exercício
  • dê um passeio
  • cozinhe e coma bem
  • fale com os amigos
  • faça uma atividade de que goste
  • leia
  • vista uma peça de roupa brilhante
  • mime-se
  • faça uma sesta

 

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