Quer voltar a estudar, mas falta motivação? Este bons motivos vão ajudar:
Melhora a saúde mental e previne doenças como o Alzheimer.
Manter o cérebro ativo é fundamental para impedir a ação de doenças neurodegenerativas, como Alzheimer, reforçar a reserva cognitiva e minimizar problemas neurais.
Pode trazer mais felicidade e satisfação com a vida.
Além de ser importante para a sua formação e melhoria na carreira, estudar permite a construção de valores, o reconhecimento social e mais autonomia para se posicionar na sociedade.
Melhora a autoconfiança, diminuindo o stress e a ansiedade.
Quando se sente que se conhece mais sobre um assunto, isso pode refletir-se também na autoconfiança e na forma como se relaciona com os outros. Indiretamente, essas características ajudam a reduzir stress e ansiedade, proporcionando mais qualidade de vida para o dia a dia.
Cursos como artes, música e idiomas são extremamente benéficos.
Quanto maior a variedade de estímulos, mais áreas do encéfalo estarão envolvidas nesse processo e mais circuitos serão estimulados.
