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Estas coisas pode deitar fora já (e não vai sentir falta)

28 Agosto 2025
Forever Young

Acumular objetos em casa pode gerar stress e até afetar a saúde. Descubra 5 coisas comuns que pode deitar fora já, ganhar espaço e sentir-se mais leve.

Com o tempo, todos acumulamos em casa objetos que já não usamos e que só ocupam espaço. Muitas vezes, guardamos por hábito ou apego, mas sem perceber estamos a criar desorganização e até ansiedade. Está na hora de simplificar.

1. Medicamentos fora de prazo

Guardar embalagens antigas é perigoso: medicamentos vencidos podem perder eficácia ou tornar-se nocivos. A recomendação é levá-los a uma farmácia, que fará a recolha correta através do programa Valormed. Ganhará espaço e tranquilidade.

2. Roupa que já não usa

Se já não vestiu uma peça nos últimos dois anos, provavelmente não a voltará a usar. Doe a quem precisa ou entregue em contentores de recolha têxtil. Vai libertar espaço no armário e ajudar o ambiente.

3. Cabos e carregadores antigos

Quantos cabos de telemóveis velhos ou aparelhos que já não existem estão na sua gaveta? Guarde apenas os que realmente usa. Os restantes podem ser entregues em pontos de recolha de eletrónicos.

4. Papéis e contas antigas

Faturas, manuais de eletrodomésticos ou garantias já caducadas só ocupam espaço. Hoje em dia, quase tudo está disponível online. Reutilize como papel de rascunho ou recicle.

5. Utensílios de cozinha repetidos

Quantas colheres de pau, canecas ou frigideiras precisa realmente? Os duplicados podem ser oferecidos a familiares, amigos ou instituições. A cozinha agradece.

Benefícios imediatos

  • Mais espaço livre e organizado.
  • Sensação de leveza e bem-estar psicológico.
  • Redução do pó e de potenciais alergias.
  • Contribuição para a reciclagem e sustentabilidade.

O que pode fazer agora

  1. Escolha uma gaveta ou prateleira e faça uma triagem rápida.
  2. Separe em três sacos: lixo, reciclagem e doação.
  3. Repita este processo uma vez por semana até sentir a diferença em casa.