Mas quais são, de fato, os benefícios de tomar um banho de leite:
- Hidrate a pele
- Reduz as rugas e linhas finas
- Esfolia suavemente a pele de forma não abrasiva
- Tonifica a pele
- Reduz as manchas
- Atenua as queimaduras solares
- Ajuda a dormir melhor pois reduz o stress
- Reduz as inflamações da pele, como eczema, manchas e psoríase
Tipos de leite
- de vaca: escolha leite gordo) para ter melhores resultados
- de coco: o ácido láurico é antimicrobiano, pelo que ajuda na saúde da pele
- de aveia: bom para a pele sensível
- de amêndoa: rico em óleos gordurosos é bom para a pele seca
- de cabra: tem mais gordura do que o leite de vaca
