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Faça como a Cleópatra e tome um banho de leite para hidratar a pele

10 Outubro 2022
Sandra M. Pinto

Usados desde a antiguidade, os banhos de leite ficaram famosos devido a Cleópatra, que, de acordo com registos históricos, os tomava diariamente.

Mas quais são, de fato, os benefícios de tomar um banho de leite:

  • Hidrate a pele
  • Reduz as rugas e linhas finas
  • Esfolia suavemente a pele de forma não abrasiva
  • Tonifica a pele
  • Reduz as manchas
  • Atenua as queimaduras solares
  • Ajuda a dormir melhor pois reduz o stress
  • Reduz as inflamações da pele, como eczema, manchas e psoríase

Tipos de leite

  •  de vaca: escolha leite gordo) para ter melhores resultados
  • de coco: ‎‎ o ácido láurico é antimicrobiano, pelo que ajuda na saúde da pele
  • de aveia: bom para a pele sensível
  • de amêndoa: rico em óleos gordurosos é bom para a pele seca
  • de cabra: tem mais gordura do que o leite de vaca