“Faz Bem ou Faz Mal” aborda muitas das questões com maior impacto na nossa alimentação e estilo de vida, e serve-se da ciência para dar resposta a essas questões.
Das dietas aos batidos detox, dos benefícios dos superalimentos aos dos produtos biológicos, do exercício físico aos suplementos alimentares, são muitos os temas sobre os quais recebemos, todos os dias, sinais contraditórios. Em sites e nas redes sociais muitas afirmações surgem descontextualizadas ou fundamentadas em pesquisas de deficiente relevância científica.
Em “Faz Bem ou Faz Mal”, a cirurgiã Nina Shapiro analisa as dúvidas de saúde mais prementes e propõe-se a esclarecer as verdades e os mitos por trás de cada uma.
A autora é uma cirurgiã com mais de duas décadas de experiência, reconhecida pela visão franca e descomprometida sobre os principais mitos da saúde. É igualmente conhecida pelas suas contribuições regulares com jornais norte-americanos de referência, como o New York Times, a Time e o Wall Street Journal.
Género: Saúde e Bem-Estar
Páginas: 344
Editora: Clube do Autor
