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Groselha da Índia. Eis os 6 benefícios que deve (mesmo) conhecer

Este superalimento produz um poderoso óleo capaz de fortalecer a saúde da sua pele e cabelo.

2 Dezembro 2020
Forever Young

Os benefícios da groselha indiana, também conhecida como Amla, podem ser parcialmente atribuídos ao seu alto teor de vitamina C.  A groselha indiana ajuda a estimular o sistema imunológico, retardando o envelhecimento, tratando infeções na garganta, reduzindo os níveis de açúcar no sangue e melhorando a saúde do coração.

Amla atua como um agente diurético e, portanto, é pensado para melhorar a absorção de alimentos, equilibrar os ácidos do estômago, fortalecer o fígado e nutrir o cérebro e funcionamento mental. Também fortalece os pulmões, aumenta a fertilidade, ajuda o sistema urinário, melhora a qualidade da pele e promove cabelos mais saudáveis. Esta fruta aumenta a vitalidade, auxilia no cuidado da visão e melhora o tônus muscular.

[Leia também: 5 tipos perfeitos de óleos essenciais para purificar o ar da sua casa]

Apesar de não ser comestível, o óleo de amla é igualmente conhecido pelos seus inúmeros benefícios, nomeadamente para a proteção e saúde do cabelo.

As groselhas secas são colocadas numa mistura oleosa (com base de coco ou mineral) que irá favorecer a libertação dos óleos naturais dos frutos. O resultado final é depois filtrado e purificado antes de puder ser aplicado.

Eis alguns dos principais benefícios da aplicação deste óleo para a saúde da sua pele e cabelo.

 

  1. Propriedade anti-inflamatórias

Este é um óleo particularmente útil para a redução de certas inflamações, assim como para o combate à caspa – devido às suas propriedades antibacterianas.

 

  1. Fortalece o cabelo

Este óleo está repleto de importantes nutrientes, vitaminas e minerais capazes de acrescentar vitalidade, brilho e hidratação a todos os tipos de cabelo.

 

  1. Hidrata o cabelo mais seco

Se o seu cabelo está mais seco ou quebradiço, então este óleo poderá tornar-se num importante aliado. O sumo e óleo de amla contém até cerca de 81,2% de humidade, permitindo assim cuidar dos fios mais secos.

 

  1. Reduz a oleosidade

O nosso cabelo tende a ficar mais oleoso sempre que o nosso escalpe produz um excesso de sebosidade justificado pela desidratação. Ao cuidarmos e hidratarmos a pele do escalpe estaremos assim a evitar este resultado.

 

  1. Protege a cutícula dos cabelos

Esta é a parte mais exterior dos fios de cabelo. É essencial para a proteção da saúde interna do cabelo, ao bloquear a maior parte dos danos provocados pelo excesso de calor ou água. Os antioxidantes presentes no óleo de amla permite auxiliar esta proteção.

 

  1. Ajuda a prevenir a queda de cabelo

Um estudo publicado em 2012 concluiu que este óleo funciona como um poderoso inibidor da 5-alfa redutase. A maior parte dos medicamentos e tratamentos pensados para travar a queda de cabelo passam pela aplicação de certos inibidores. Sendo certo que é necessária ainda mais investigação para concluir que este óleo pode travar a queda, não existe já qualquer dúvida de que ajuda a fortalecer a saúde dos fios de cabelo.

 

 

[Leia também: Pode este óleo natural reverter a queda de cabelo? Conheça os seus benefícios]

 

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