A artista brasileira foi levada ao hospital devido a uma infeção intestinal causada pela ingestão de alimentos contaminados.
As infeções intestinais associadas a quadros diarreicos são a segunda causa de morte de origem infeciosa em todo o mundo, aponta a Organização Mundial da Saúde.
O intestino é um importante órgão de proteção à imunidade, pelo que qualquer infeção merece bastante atenção.
O intestino é um dos maiores órgãos do nosso corpo sendo responsável por 80% da imunidade. Nele, existe uma grande concentração de células do sistema imunológico, já que esse órgão é uma das principais portas de entrada do corpo, funcionando como uma barreira ao ambiente externo.
Para manter o intestino saudável, é importante estar atento a alguns sinais de alerta, que também podem indicar queda da imunidade:
- Dificuldade de digestão;
- Obstipação;
- Diarreia crônica;
- Gases;
- Rinite e sinusite de repetição;
- Acne e oleosidade;
- Queda de cabelo;
- Comichão;
- Vermelhidão na pele.
Prevenir problemas intestinais
De modo a evitar infeções alimentares é imprescindível garantir a boa higienização dos alimentos. Mas há mais:
- Aumentar o consumo de frutas, verduras e fibras;
- Potencializar a hidratação;
- Reduzir o consumo comidas processadas e calóricas;
- Praticar atividade física;
- Cuidar da qualidade do sono e gerir o stress.
