<br><br><div align="center"><!-- Revive Adserver Asynchronous JS Tag - Generated with Revive Adserver v5.5.0 -->
<ins data-revive-zoneid="25" data-revive-id="6815d0835407c893664ca86cfa7b90d8"></ins>
<script async src="//com.multipublicacoes.pt/ads/www/delivery/asyncjs.php"></script></div>
Partilhar

Jejum intermitente: se tem por hábito fazê-lo, cuidado. Pode afetar o equilíbrio hormonal

Revela estudo recente.

Um novo estudo mostra que, embora as hormons mudem com o jejum intermitente, isso pode não prejudicar a fertilidade.

Realizado na Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, o estudo acompanhou mulheres com obesidade durante oito semanas. Elas seguiram uma dieta intermitente com quatro ou seis horas de alimentação sem contar calorias, seguidas de 18 ou 20 horas de água e nada mais.

Os cientistas compararam os níveis hormonais das mulheres com os de um grupo de controle. Os níveis de hormona globulina de ligação sexual, uma proteína que transporta hormonas reprodutivos por todo o corpo, não mudaram. Nem os níveis de testosterona e androstenediona, que o corpo usa para produzir testosterona e estrogénio. Os níveis de dehidroepiandrosterona, ou DHEA, mudaram. Essa hormona às vezes é usada por clínicas de fertilidade para melhorar a função ovariana e a qualidade dos óvulos. Durante o teste, caiu cerca de 14% em mulheres na pré-menopausa e na pós-menopausa.

Mesmo assim, os níveis de DHEA permaneceram dentro da faixa normal. Os cientistas explicam que «isso sugere que em mulheres na pré-menopausa, a pequena queda nos níveis de DHEA deve ser ponderada contra os benefícios comprovados de fertilidade da menor massa corporal, e a queda nos níveis de DHEA em mulheres na pós-menopausa pode ser preocupante, no entanto, porque a menopausa já causa uma queda dramática no estrogénio e o DHEA é um componente primário dela. No entanto, uma pesquisa com os participantes não relatou efeitos colaterais negativos associados à baixa estrogénio pós-menopausa, como disfunção sexual ou alterações na pele».

Mais Recentes

Trampolins, piscinas de bolas e um simulador de realidade virtual: está tudo pronto para as férias

há 24 minutos

Cachaça em homenagem a Vinicius de Moraes é lançada em Portugal

há 1 hora

Sesimbra Oceanfront Hotel celebra os Santos Populares com vista deslumbrante sobre o oceano

há 2 horas

Sardinhas assadas à moda do Visconde para celebrar os Santos Populares

há 3 horas

Opinião: «Nutrição, um dos pilares para um bom desenvolvimento», Bárbara Plácido, nutricionista

há 4 horas

Do arquipélago ao continente: cinco hotéis para viver a tradição das festas juninas

há 5 horas

Escola Superior de Enfermagem do Porto comemora 129 anos

há 6 horas

Caminhe durante estes minutos em passo acelerado e previna a morte prematura

há 21 horas

Jejum intermitente: se tem por hábito fazê-lo, cuidado. Pode afetar o equilíbrio hormonal

há 21 horas

Demência: ciência confirma que o convívio social dos mais velhos ajuda a reduzir esta condição

há 22 horas

Quando colocar a roupa na máquina não a separe apenas pela cor: há um (bom) motivo para tal

há 22 horas

Uma dúvida pertinente: qual será o dia ideal para limpar a casa?

há 22 horas

A ciência revela: estes homens correm maior risco de morte por insuficiência cardíaca. A solução? Casar

há 23 horas

«Cuidado com o que coloca no seu café: este produto pode aumentar risco de ataque cardíaco e AVC», alertam especialistas

há 23 horas

Por mais estranho que pareça, estas pessoas não podem (mesmo) comer papaia

há 24 horas

Um truque estranho mas que não falha: se quer secar a roupa de uma forma mais rápida, congele-a

há 24 horas

«Estes são os sinais que indicam que não está apaixonado, mesmo se pensa que está», garante especialista

há 1 dia

Diga adeus às “asas de morcego”: conheça o truque simples com creme Nivea para tonificar os braços

há 1 dia

Procura ou deseja mudar de emprego? Instituto Superior Técnico está a recrutar

há 1 dia

Festejar o São João? Sim, mas será ainda melhor nestas unidades bracarenses

há 1 dia

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.