Garante que te hidratas devidamente – a desidratação pode levar-te a lamber os lábios com maior regularidade;
Relaxa – o stress pode estimular o hábito de lamber os lábios;
Faz algo para te distraires – assim desligas-te da vontade de lamber os lábios;
Aplica um pouco de batom – a vontade de não te sujares vai ajudar-te a conter;
Evita respirar pela boca – isto seca ainda mais os lábios.
