Partilhar

O tempo passa, mas vamos aprender como fazer com que passe mais devagar

Mantenha uma aparência mais jovial.

10 Janeiro 2023
Sandra M. Pinto

Skincare
A boa skincare é imprescindível para uma aparência jovem e saudável. Limpar e remover a maquilhagem e resíduos são essenciais para manter a pele saudável e promover a regeneração celular. Sérum antioxidante rico em vitamina C e hidratante de noite e à manhã.

Proteção solar
Faça sol ou faça chuva, o protetor solar é um dos melhores amigos da pele, e deve ser usado diariamente, inclusive em casa.

Dormir bem
Dormir bem não é um luxo, é uma necessidade. A falta ou privação de sono podem desencadear diversas consequências favorecendo o envelhecimento.

Estilo de vida saudável
Manter a alimentação equilibrada, praticar atividade física e evitar o consumo de álcool, drogas e tabaco, também são fatores essenciais para a saúde e a qualidade da pele.

Botox
Em alguns casos  pode ajudar no rejuvenescimento.

 

Mais Recentes

Pode um casamento provocar depressão? Estes são os sinais a que deve estar atento

há 8 horas

Implemente estes 9 hábitos diariamente e sinta a saúde do seu cérebro melhorar

há 8 horas

Mais do que um luxo, viajar é (para muitos) uma necessidade: descubra os 6 benefícios de fazer as malas e partir

há 9 horas

Já é conhecido o vencedor do Turismo Sustentável de 2024: venha conhecê-lo

há 11 horas

Mommy Makeover: «Um caminho para recuperar o contorno corporal e a autoestima, ajudando as mulheres, e mães, a sentirem-se mais confiantes com o seu corpo», Sofia Carvalho, cirurgiã Plástica e Estética

há 11 horas

Apetece-lhe um hambúrguer para o almoço? Há um novo restaurante que pode ser uma opção

há 13 horas

Está a ser difícil concertar-se no trabalho? Calma, siga estas dicas e não desespere

há 13 horas

Sabia que os batimentos cardíaco podem influenciar a sua longevidade? Descubra aqui de que forma

há 13 horas

Portugal eleito o Melhor Destino de Enoturismo do Mundo

há 14 horas

Óbito: Morreu Liz Hatton, a fotógrafa que impressionou Kate Middleton

há 14 horas

Óbito: Morreu a atriz mexicana Silvia Pinal

há 14 horas

Como manter-se saudável aos 50 anos com dicas essenciais para o bem-estar

há 14 horas

Envelhecer com saúde: «A prevenção otimiza a capacidade funcional, melhora a qualidade de vida e preserva a autonomia do idoso», Sofia Carvalho Pinto, médica Especialista em Medicina Preventiva e Funcional

há 14 horas

Centros de saúde privados vão ter a possibilidade de recusar inscrever utentes que venham do Serviço Nacional de Saúde

há 16 horas

E se existisse um “terceiro estado” entre a vida e a morte? Pesquisa cientifica afirma que tal é verdade

há 16 horas

Sarampo: casos de sarampo aumentam mais de 200%

há 16 horas

Técnica “dos três”: aprenda como rejuvenescer sem recurso ao bisturi

há 1 dia

Lei da atração: descubra de que forma o pode ajudar a ter sucesso

há 1 dia

Usa óculos? Venha descobrir as lentes dinâmicas que se adaptam ao seu estilo de vida

há 1 dia

Se gosta de tamboril vai ter um desgosto: a pesca desta iguaria vai ser proibida

há 1 dia

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.