Quais os benefícios e as vantagens do shiatsu?

O shiatsu surgiu como um tipo de terapia corporal que visa o relaxamento profundo e também a melhoria da postura corporal.

Criada no Japão entre o final do século XIX e início do século XX, a técnica básica passa por pressionar pontos específicos do corpo para aliviar o stress.

As principais vantagens do shiatsu

• alivia nós e tensões musculares
• ajuda a relaxar o corpo e a mente, oferecendo uma maior sensação de bem-estar
• promete reequilibrar o fluxo energético do corpo
• melhora a circulação sanguínea, sendo excelente para quem tem varizes ou hipertensão
• é útil no alivio das dores de cabeça e processos inflamatórios, como a tendinite
• ajuda no tratamento de problemas respiratórios, como asma, bronquite e sinusite