Quais os benefícios e as vantagens do shiatsu?

O shiatsu surgiu como um tipo de terapia corporal que visa o relaxamento profundo e também a melhoria da postura corporal.

Criada no Japão entre o final do século XIX e início do século XX, a técnica básica passa por pressionar pontos específicos do corpo para aliviar o stress.

As principais vantagens do shiatsu

  • alivia nós e tensões musculares
  • ajuda a relaxar o corpo e a mente, oferecendo uma maior sensação de bem-estar
  • promete reequilibrar o fluxo energético do corpo
  • melhora a circulação sanguínea, sendo excelente para quem tem varizes ou hipertensão
  • é útil no alivio das dores de cabeça e processos inflamatórios, como a tendinite
  • ajuda no tratamento de problemas respiratórios, como asma, bronquite e sinusite


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