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Quer ser mais feliz? Implemente (já) estes hábitos

18 Abril 2022
Sandra M. Pinto

Depois perceba a diferença, e seja, mesmo, mais feliz.

Questione-se sempre
Saiba lidar com dúvidas e respostas vindas de si mesmo.

Não adicione coisas desnecessárias à sua vida
Tenha em mente o que quer da sua vida. Saiba onde quer estar daqui a 5 ou 10 anos. Depois foque-se nisso. para ser feliz é preciso saber o que quer da vida.

Esqueça o imediatismo
Deixe de lado o imediatismo e viva de verdade. Não se esqueça que a felicidade leva tempo a ser construída.

Seja uma pessoa mais grata
Desenvolva o hábito de agradecer. Não sabe como? É fácil:
Reflita
Perdoe
Mostre gratidão