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São estes os motivos para passar a andar mais de bicicleta

Saúde & Bem-Estar

23 Março 2022

Sandra M. Pinto

Se já o faz não desista; se ainda não é adepto descubra porque deve passar a andar de bicicleta.

Fazer qualquer desporto é bom para a saúde.

Estes são os maiores benefícios de andar de bicicleta:

Ajuda a diminuir o stress e a ansiedade
Aumenta os níveis de vitamina D no corpo
Com o preço dos combustíveis a subir, deslocar-se de bicicleta ajuda a economizar
Andar de bicicleta não só trabalha a musculatura, como ajuda na perda de calorias

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