Fazer qualquer desporto é bom para a saúde.
Estes são os maiores benefícios de andar de bicicleta:
- Ajuda a diminuir o stress e a ansiedade
- Aumenta os níveis de vitamina D no corpo
- Com o preço dos combustíveis a subir, deslocar-se de bicicleta ajuda a economizar
- Andar de bicicleta não só trabalha a musculatura, como ajuda na perda de calorias
