Banana com leite
É uma mistura muito comum, mas que pode ser um problema para algumas pessoas. A combinação pode fermentar no estômago e causar problemas para quem tem intolerância à lactose. É melhor consumir a banana e o leite separadamente.
Sumo com cereais
Muito comum, principalmente no pequeno-almoço. A mistura de frutas ácidas como laranja, pera e maçã podem aumentar a acidez do estômago. Combinadas com os cereais, ricos em fibras, aceleram o metabolismo e pode levara ir de urgência á casa de banho.
Gelado com café
A cafeína e outras substâncias presentes no café podem causar diarreia. Além disso, a diferença de temperatura entre o gelado e o café pode prejudicar a saúde bucal. É melhor evitar.
Pastilha elástica com refrigerantes
Pastilha elástica sem açúcar contêm substâncias como sorbitol e manitol, que podem causar dor de barriga. Os refrigerantes de cola têm cafeína, que também podem ter o mesmo efeito.
